一、風寒感冒發燒怎麼辦呢
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多。 其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。 治療上西藥、中藥皆可，亦可採用食療。 預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。 癥
狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。 治法應以辛溫解表為主。 常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。 代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。 中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。 服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。 風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、乾、痛癢，大便乾，小
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便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。 比如喝熱茶吧，別太濃。 還可以喝生薑湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯
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、米湯、新鮮蔬菜和水果。
感冒時飲食要清淡。
風寒型感冒發燒可以根據情況選擇中醫或者西醫治療.
二、風寒感冒發燒的食療方法
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今天先介紹幾則風寒型感冒的食療方。
1、薑糖飲（選自《食療簡便方》）【組成】生薑10克，紅糖適量。 【制法】先將生薑洗?切絲，放入瓷杯或保溫杯中，沸水沖入，加蓋浸泡5分鐘，加入紅糖溶化即成。 【服法】趁熱頓服，服后蓋被，如得汗不暢，一小時后可再服一次。 【編者按語】李時珍《本草綱目》稱生薑“生
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用發散，熟用和中”。 說明生薑具有發汗解表，溫中止嘔的作用。 加紅糖不僅為了調味，因紅糖性溫，能協同生薑發汗和胃。 民間多用此方防治淋雨受寒，頗驗。
2、蔥白粥（選自《小品方》）【組成】連須
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蔥白7根，粳米60克。 【制法】先將粳米加水煮粥，待粥將成時加入蔥白，稍煮一、二沸即成。 【服法】趁熱頓服，服后蓋被取汗。 【編者按語】蔥白髮散風寒，和胃止痛。 《神農本草經》稱能“主傷寒寒熱，出汗，中風，面目腫”。 說明其發散之力頗強，入粳米煮粥，可促進出汗作用，又能調和胃氣，使發汗而不傷正。
3、二根湯（選自《顏氏驗方》）【組成】大白菜根3個，大蔥根7個，紅
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糖適量。 【制法】先將大白菜根、大蔥根洗?切片，加水適量，煎煮10分鐘，加入紅糖溶化。 【服法】趁熱頓服，服后蓋被取汗。 【編者按語】大白菜又名菘，《本草綱目》稱能通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。 加蔥白、紅糖溫寒發汗。 用此方治外感風寒之兼有腸胃癥狀者較宜。
4、薑糖蘇葉飲（選自《本草匯言》）【組成】生薑3克，蘇葉3克，紅糖
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適量。 【制法】先將生薑洗?，切成細絲，與蘇葉、紅糖一併放入瓷杯內，以沸水沖人，加蓋浸泡10分鐘即成。 【服法】趁熱頓服，服后加被取汗。 【編者按語】蘇葉發散風寒，和胃止嘔，對風寒表證而兼胸悶嘔吐癥狀用之最為適宜。 本方加生薑、紅糖增其祛寒和胃的作用，用治受寒所致的胸痞作惡，有葯到病除之妙。 鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
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喝熱茶吧，別太濃。 還可以喝生薑湯。
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