三、新陳代謝快的症狀你了解嗎
對我們來說，新陳代謝是非常重要的，如果新陳代謝慢的話，則會導致引起一些疾病。而新陳代謝快的時候，又會出現哪些症狀呢？
一、人會非常容易地感到飢餓。常常在剛用餐後不久，就會感覺到飢餓，不斷的尋求食物來進行補充。不僅是為了滿足口腹之欲，更重要的是身體已經發出了飢餓的信號，體內的食物已經被快速的消化，這是人們新陳代謝較快的典型表現。
二、新陳代謝加快的話，我們的脈搏屈臣氏藥房
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也會跳的特別快，而我們的心率也會加快，並且我們的身體還十分的容易出汗，這也是人體新陳代謝加快時非常典型的表現。
三、新陳代謝快的時候，除了會出現身體上面的症狀之外，會出現心情暴躁，易生氣後者是易興奮的情況。
四、除了上述三點之外，還常常會感到我們咽喉有痰多咳嗽，或者是眼球突出，這兩種情況是新陳代謝加快已經十分嚴重的時候才會出現的。
四、喝水少不利於新陳代謝
人和自然都是要遵守規律的，而且，人和自然是和諧的，而且，人與自然也是非常的相似，地球表面大部分是由水組成的，陸地很少，而且水的比例是68% ，人體呢竟然是驚人的相似，人體的水分也佔68%，這也正是所說的「天人合一」。或許這就是宇宙間的神奇吧。
水是生命之源，一個人可以幾天不吃食物，但是幾天不喝水就受不了，我們所有的器官和組織也都是被水包圍著，因此，人體是不可以缺水的，就像植物缺水會死亡一樣，人缺水也同樣會死亡，而且，必須時時確保身體水分的比例，如果每天喝水過少，一定會為健康帶來傷害。
那喝水少究竟對健康有哪些危害呢？以下是喝水少的六大害處，我們一起來看看吧。
1.不利於新陳代謝。所說的新陳代謝就是細胞的新舊更替，組成人體的最小的單位就是細胞，而細胞裡絕大部分也是水組成的，細胞每天都在進行著新舊更替，每天都在進行著死亡與再生，因此，如果喝水太少，導致細胞裡水分不足，就會影響身體的新陳代謝。
2.導致血液濃度深高。人體是靠血液來供血和輸送養分的，血液也必須維持一定的流速才能滿足全身的血氧供應，如果喝水太少，導致血液的濃度增加，血流變緩，這樣的話勢必會影響身體的血氧供應，時間長了還容易造成栓塞。
3.導致體熱。因為身體裡的水少，就會影響身體的散熱，就會導致體溫升高，因此，人們在夏天特別能喝水，其實，就是透過喝水排汗來降低體溫。
4.皮膚乾燥。我們通常說：女人是水做的，其實男人也是水做的，每個人都願意做一個水靈靈的人，那必須身體有充足的水分才可以，如果喝水少，會導致皮膚缺水，因此，會導致皮膚乾燥。一想就硬
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5.細胞萎縮，人體老化。前面講了人體的最小組成單位是細胞，而細胞的比例最大的還是水，如果，喝水少，就會導致細胞缺水，細胞缺水，就會導致細胞萎縮，也會導致人體的迅速老化，打個比方，剛剛摘下來的蘋果看上去水靈靈的，非常飽滿而且誘人，可是當蘋果放一段時間，開始失去水分，於是就變得皺巴巴的，看上去再也不水靈了，人也是一樣的，當一個人老得時候，也是表示身體的水分少了。
6.消化不良。我們是靠胃液來消化食物的，而胃液的主要成分也是水，如果喝水不足，會導致胃液分泌不足，同樣會造成消化不良。
