1、俯身洗頭髮
你知道抬頭紋是怎麼得來的嗎？ 這是由於很多女生特別喜歡低著腦袋洗頭髮，長期這樣，就會形成難看的抬頭紋了。
如何改變：一般來說我們需要通過護膚產品和按摩來改變這種狀況，將雙手舉起按住髮際線的部位，然後用力向後拉，同時你的眼睛要努力往下看。 這樣能拉伸額頭上的皮膚，緩解皺紋的形成。 使用護膚品時，雙手交替向上塗抹並且配合拍打即可。
2、嚼口香糖
MM們會有法令紋出現，而忽視了在日常生活中，雖然嚼口香糖會清潔口腔，運動臉部肌肉，但長期下來，會加深法令紋哦。 由於表情過於豐富，而且肌膚老化，日積月累下來導致法令紋形成。 因此盡量少吃口香糖哦。
如何改變：同樣需要按摩加護膚品的方法。
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將嘴用力鼓起，然後你舌頭去觸口腔內兩頰的肌肉即可。 這種方法在任何情況下都適合。 塗抹護膚品時，食指和中指併攏伸直按壓在法令紋上，然後往臉部斜上方提拉塗抹。
3、皺眉
遇到不開心的事情，或者精神緊張，很多MM喜歡皺眉。 而有時候會下意識的皺眉，使得兩眼中間形成了「川字紋」。。
如何改變：時刻保持輕鬆愉快的心情，用食指和中指併攏伸直，放在眉毛上，然後輕輕用力向兩邊拉，堅持按摩即可。
三、去抬頭紋的治療手段
去角質防止抬頭紋
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如果額頭處的角質層增厚就會同意出現皺紋，所以去角質對防止抬頭紋的產生很重要。 要定期做去角質的工作，防止角質層堆積過後。 在去角質后，還要給額頭的肌膚進行按摩，讓抬頭紋淡化，從而改善抬頭紋的狀況
緊緻肌膚去除抬頭紋
抬頭紋的產生很大一部分原因是因為皮膚的老化鬆弛，皮膚鬆弛沒有彈性就會出現細紋。 當出現抬頭紋時，可以用蛋清塗抹在額頭上，等待蛋液幹了之後洗去。 這樣能夠給肌膚起到緊致的作用，從而能夠有效地趕走抬頭紋。
補充維生素有效對抗抬頭紋
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氧化和抵抗皮膚衰老！ 皮膚的衰老也會造成抬頭紋的出現！ 在這個時候，就要適量地補充維生素E對抗皮膚的衰老問題了！ 可以多吃富含維生素E的食物，例如玉米、芝麻、黑豆等。
四、抬頭紋的家庭護理
改掉不良習慣
其實很多MM出現抬頭紋，大多數是因為生活中的不良習慣引起，所以要消除抬頭紋，最重要的當然是改掉不良習慣。 平時表情不要過於豐富，時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，盡量避免出現表情紋。
按摩法
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用毛巾將用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除抬頭紋。
潔面徹底
早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
每星期一至兩次保濕面膜
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。 此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。
