我國不同民族都有自己獨特的醫藥文化，稱為民族藥。藏藥是一種傳統的民族藥，有著悠久的發展歷史。藏藥廣泛吸收了中醫理論，在長期的實踐過程中形成了獨特的醫藥系統。藏藥的種類有三千多種，主要分佈在青藏高原地區。藏藥藥膳養生知識很多醫書都有記載，像是《月王藥診》、《晶珠本草》等。藏藥文化非常獨特，以下我們來具體了解藏藥藥膳養生的相關知識。
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藏藥用藥原則。藏藥的理論基礎之一是五行學說。五行學說認為土、水、火、氣、空與生物的生長有密切關係。藥物有六味，包括甘、酸、鹹、苦、辛、澀等，對疾病的治療關係密切。甘味藥物能增強體力、補氣、潤膚、延年益壽等。但是用藥過量會影響陽氣。藥物進入胃部經過消化分解後，其藥物會根據其味而改變。味甘鹹的藥物會轉化為甘味，酸味仍是酸味，苦、辛、澀轉化為苦味。
藏藥的分類。藏藥的分類依據有八性、六味、十七效等。以八性為劃分依據，可將藏藥分為輕、重、潤、糙、銳、鈍、涼、熱八種類型。以六味為劃分依據，藏藥可分為甘、酸、苦、辛、鹹、澀六種。甘藥能滋補，苦藥能降火，辛藥能祛濕，鹹藥能溫胃，澀藥能調合諸味。FM2香港購買
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成人****選擇藏藥藥膳養生一定要了解這些基本的知識，要依照自身的體質選擇合適的藥物。
本文介紹了藏藥藥膳養生的相關知識。藏藥是一種有名的民族藥，有著悠久的發展歷史。在長期的歷史發展中，藏藥不僅形成了自己獨特的藥物體系，也孕育了藏藥文化。藏藥養生不一定適合每一個人，不要盲目採用藏藥養生，要依照自身的狀況來調理身體。
