許多女性白領都青睞檸檬水，一方面可以美容美白，另一方面也有清腸減肥的功效。而檸檬加紅棗的搭配近來受到很多人的關注，檸檬和紅棗可以一起泡水飲用麼?這個大家可以放心，這兩種食材泡水不僅不會有損健康，對人還有很多益處，下面看看檸檬加紅棗泡水的功效有哪些吧。
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犀利士可以吃半顆嗎蛋白質含量豐富的物質不能同時飲用，例如和牛奶之類的飲料一起會形成難以消化的沉澱物。不過同紅棗一起泡水，是不會產生不良反應的。檸檬和紅棗一起泡水飲用，是非常有益的。很多白領上班時不愛喝白水，泡一些酸甜的食材，也能讓自己增加每日飲水的量，為身體和肌膚補充水分。檸檬內含磷、鐵和維生素B1、B2、C等多種營養成分，其富含的檸檬酸以及橙皮?等可以很好的美白抗氧化。而紅棗果中還富含多種維生素，有「維生素丸」的美譽，兩者搭配相得益彰。
大多數情況下，紅棗和檸檬都可以單獨泡水飲用，但是檸檬酸度太高，很多人無法接受。而搭配紅棗後，紅棗中的糖分中和檸檬的酸度，二者同??飲能夠起到補血明目的效果，對眼睛乾澀和氣血兩虧的人都有進補的好處。特別是常面對電腦的人群，每天接受輻射較多，而且眼睛容易疲勞，喝檸檬加紅棗泡水非常好，補充維生素清除體內毒素，美白淨化的同時緩犀利士
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香甜的紅棗搭配酸酸的檸檬，可以直接洗淨泡水，也可以依照自己的口味搭配去火的冰糖或蜂蜜，也可以把將泡過的紅棗檸檬放入攪拌機中，製成紅檸檬混合汁。檸檬加紅棗泡水，不旦能緩解工作的疲勞，還能補充水分起到美容養顏的效果，讓人變得更美麗健康。
