小孩每天吃幾個雞蛋好從蛋白質的計算來看，每個雞蛋含蛋白質約7克，以5歲的小孩為例，每天每千克體重需蛋白質2.5克，總量約50克左右，其中一半靠主食中的植物蛋白來提供，另一半靠肉、蛋、奶、豆製品來提供; 雞蛋是動物性蛋白質的來源之一，每天吃1個可補充蛋白質6-7克，吃2個
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就可補充蛋白質約12克左右。 如果肉類食品吃多了，雞蛋可吃1個; 如果葷的吃少了，豆製品吃得也不多，則可以每天吃2個，這樣搭配比較合適。
通常，寶寶如果吃雞蛋會過敏，身體會出現下面這些癥狀：
1、皮膚反應：雞蛋過敏首先會在皮膚上反映出來。 最明顯的是凹凸不平、紅色皮疹和蕁麻疹。 它們可以被看做是濕疹和瘙癢。 幾乎所有的食物過敏都會有皮膚反應，因此需要追蹤來源以做出正確診斷;
2、口腔癥狀：口腔和嘴唇發紅
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和腫脹是最常見的雞蛋過敏反應。 醫學上也稱之為血管性水腫。 有時炎症還伴隨瘙癢和疼痛，可能會影響正常進食和說話，甚至還會造成情緒不安。
上述就是小編對小孩每天吃幾個雞蛋好，給出的相關解答。 不是每一個寶寶都是適合吃雞蛋的一開始就要少量的食用，如果寶寶沒有出現什麼過敏的癥狀那麼就說明寶寶適合吃雞蛋，就可以開始用雞蛋來補充營養了，但是要注意量哦。
二、給孩子吃雞蛋要注意什
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雞蛋的營養價值，不過，在吃雞蛋的時候，是有講究的，那麼，給孩子吃雞蛋要注意什麼呢？ 下面就跟著小編一起來看看吧！
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養，但是要控制好數量。 尤其是對於寶寶來說，如果吃太多，則容易引起消化不良，而且還可能會造成寶寶維生素缺乏。 所以每天給寶寶吃一個雞蛋就差不多可以了。
