在日常的生活中，由於各種因素的影響，許多人都有脾腎陽虛的症狀，這會導致患者身體疲勞，腰膝酸軟，畏寒怕冷等症狀，給患者的工作和生活帶來非常大的影響。但由於大部分人對於這種症狀並不了解，也不知道該如何治療，所以我們一定要重視。
那麼脾腎陽虛吃什麼好呢?對於脾腎陽虛的患者來說，在日常的生活中，一定要注意營養的均衡補充，以高熱量，高蛋白質，高維生素的食物為主，多補充優質的牛肉羊肉，多喝牛奶，還要多吃新鮮的蔬果。生活中也要注意忌春藥
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口，不要吃性寒的食物，以免引起症狀的加重，對疾病的治療產生不良的影響。
那麼脾腎陽虛該如何治療呢?對於脾腎陽虛這種疾病，我們可以服用溫補脾腎的藥物進行治療，比如白芍，黨參，茯苓，甘桂等，這些藥物能夠很好的緩解患者的症狀，且溫而不燥，還可以防範風寒，對於脾腎陽虛有非常好的治療效果。
脾腎陽虛的注意事項也非常多。患者在日常的生活之中，要多注意休息，不要從事重體力勞動，以免身體產生過度的疲勞。患者可以適當的進行體育運動，增強身體的素質，提高免疫力，這對於疾病的控制有非常好的效果。同時一定要注意保持規律的作息習慣，確保充足的睡眠，不要熬夜，最好能夠戒菸戒酒。
總而言之，我們一定要正確的認識脾腎陽虛的症狀，並且學會正確的治療和預防方法。患者在日常生活中一定要注意忌口，不要吃性質寒涼的食物，要以高蛋白，高熱量，高維生素的食物為主，還可以透過服用溫陽補腎的中藥進行治療。
