這一點致使耳朵損傷的原因可能不會發生在每一個人的生活當中，畢竟劇烈的運動對耳朵的外在衝擊也不容忽視。 專家認為，睡覺等劇烈的外在衝擊會致使耳朵皮膚底層的軟骨分離，迅速充血造成耳廓血腫，俗稱“菜花耳”。
4、身體不符合潛水資格
夏天到來，去海邊進行浮潛貌似像一個不錯的主意，然而符合條件的浮潛專業人員似乎不能滿足巨大的客戶群體，但是商家也不能眼看著商機白白溜走，最後自然而然地就殃及消費者了。 專家提醒：「真正在潛水過程中的危險物並不是鯊魚，而是氣壓傷，也就是提升太快，無法平衡耳朵內部壓力對耳膜造成的創傷。 因此潛水之前還是得花錢請專業教練把把關才可以，這錢真不能省。 ”
5、慎用使用“掏耳勺”
有些人習慣使用“掏耳勺”對耳進行處理，然而研究人員發現近4%的耳膜破裂的病例是由使用“掏耳勺”不當而引起的，由於耳膜是保護聽力的最後一道屏障，該屏障的破裂會致使棍子直接擦碰到耳內小骨，出血、感
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染最終導致聽覺或平衡的永久喪失。 專家建議，最好使用紙質的環保棉棒，避免堅硬物體比如塑膠、牙籤、筆甚至車鑰匙接近你的耳朵。
6、別忽視聽力問題
與眼睛視力、甚至嗅覺、味覺不一樣，聽力下降的表現形式比較不被人所察覺，更容易被忽視。 畢竟感染、炎症、血供應不足都可以在短時間內影響聽覺，專家建議必須及時就醫，用檢測聽力的專業設備對聽力進行測量。
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7、耳朵藥水也要慎用
這點對於游泳愛好者來說需要特別注意，因為耳朵長期容易進水，那麼對於消炎的藥水的選擇來說還是應該謹慎一些，最好不要未經醫生同意私自買葯處理。
四、掏耳朵出血怎麼辦呢
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耳鼻喉醫院專家指出，對於耳朵外傷，像我們這個耳朵內出血最常見的原因是外耳道損傷，鼓膜損傷等。 對於無痛性損傷是比較不常見。 特別是掏耳朵，如果是用尖銳的工具掏耳朵的話，稍不注意就會將鼓膜刺傷甚至穿孔，嚴重的
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會造成耳聾。 鼓膜一旦破裂，耳內突然感到劇痛，繼之耳鳴、耳聾，有少量血從外耳道流出，嚴重時伴有眩暈、噁心、嘔吐等。 耳鏡檢查時，可見外耳道有血跡，鼓膜有不規則的穿孔。 疑有鼓膜破裂的病人，應儘快送醫院檢查治療
當耳朵出血時怎麼辦？ 耳鼻喉專家建議： 1、不要隨便往耳朵里滴藥或沖洗外耳道，以免不慎將細菌帶入中耳，引起中耳炎。 2、注意洗面、洗頭、洗澡時，不要將水灌進外耳道，同時應盡量做到不擤或少擤鼻涕，以免氣體和鼻涕經咽鼓管進入鼓室，引起中耳炎。
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3、外傷性鼓膜破裂只要及時妥善處理，就能避免感染，在大多數情況下能自行癒合。 4、患者要保持側?姿勢，頭傾向出血側，讓血水或腦脊液流出。 潮州耳鼻喉醫院專家提醒患者，當掏耳朵出血時應該及時到醫院做檢查，進一步確診自己是哪種疾病，以便醫生有針對性地治療。
