經期肚子痛也叫經痛，很多女性在月經的時候都深受經痛的困擾。經痛分為原發性經痛和繼發性經痛兩類，兩類的病因不同原發性經痛，斬服女中經痛的大多數，繼發性經痛是由一些婦科疾病引起的經痛。他們都有同樣的特徵就是下腹部疼痛，有墜脹感，腰酸腿漲，一般在月經來後第一天痛感最強烈。那麼在經痛的時候，如何才能緩解呢?
經痛的病人可以適當的選用藥茶療法，這種療法簡單有效，食物中含有的各類植物化學物質，只要我們善於利用，那麼就可以透過某種複雜的作用來抵抗致病因子，以達到控制人體疾病的目的。相對於現代醫學而乖乖水
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言，運用藥茶療法既不會有痛苦的體驗，而且還可以保證天然食物基本上是無毒害的，對身體不會產生副作用。因此，藥茶療法的確是一種很好的處理經痛的辦法。
首先，我們可以選擇薑棗紅糖茶，以乾薑，大棗，紅糖各30克為主要材料。將大棗去核洗淨，乾薑洗淨切片，加紅糖同煎湯服。每日兩次，溫熱的時候服用，具有補脾胃，溫中益氣的作用。適用於寒濕凝滯型和氣血兩虛型經痛。
用益母糖茶，選用益母草12克，紅糖15克，將上面的兩位食材加入水同煎服，具有活血調經的作用是用於月經不調的，引起的經痛。經痛因血虛血寒和腎虛，經期血量過少，甚至點滴和經期過短等等症狀。
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除了這幾種藥茶，還有很多可以來應付經痛，只要患者慢慢去發掘，一定能找到最適合自己的那一種藥茶。原發性經痛的治療主要需要患者止痛，且鎮靜。另外，患者也需要調整自己的心態消除緊張情緒，在疼痛無法忍受的時候再去藥局，選用一些西藥輔助治療
