■後期（5週以上）飲食上可以解除禁忌
受傷5週以後，骨折部瘀腫基本吸收，已開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，透過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者吃犀利士需要空腹嗎
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可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日一次，7天為1療程。每療程間隔3-5天，可用3-4個療程。
■忌盲目補充鈣質
鈣質是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝取量並不會加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，同時伴隨血磷降低。盲目補鈣無裨益，可能有害。
忌食山芋等不消化之物骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
■忌食太多白糖
大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，進而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等犀利士可以一次性吃兩顆嗎
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同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時所必需的物質。維生素B1不足，大幅降低神經和肌肉的活動能力，也會影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。
