一、腹瀉患者飲食要注意什麼
急性腹瀉
（1）急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
（2）清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄麵湯等，以鹹為主。早期禁用牛奶什麼人不能吃犀利士
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、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服用牛奶後常加重腹瀉，要慎用。
（3）依病情調整飲食：排便次數減少，症狀緩解後改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如米粥、藕粉、爛麵條、面片。
（4）飲食選擇：腹瀉基本上停止後，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利消化，如麵條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬果等，以後逐漸過渡到普食。
（5）補充維生素：注意複合維生素b和維生素c的補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
（6）飲食禁忌：禁酒，忌肥肉、堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。
慢性腹瀉
（1）高蛋白、高熱能：每天熱能為2500∼3000kal，蛋白質每天供給100g，以補充人體因長期腹瀉所消耗的能量，改善貧血及營養不良狀態，恢復體重。
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犀利士可以長期吃嗎 （2）低脂肪和低食物纖維：每日脂肪供給量為40g左右，過多脂肪不易消化，且脂肪酸可刺激腸蠕動。低纖維素可減少腸蠕動刺激。
（3）充足的水分和豐富的維生素及礦物質：每天供水2 000∼3 000ml。應供給足量的維生素，尤以維生素b族及鉀的補充為重要，可選用牛肉汁、果汁、黃豆、菠菜等。
（4）飲食禁忌：對於乳糖不耐受所引起的滲透性腹瀉，要去掉飲食中的乳糖或加用乳糖?；因吸收不良引起的脂肪洩要避免脂肪攝取。禁食堅硬食物，如火腿、香腸、醃肉和刺激性食物如辣椒、酒、芥末、咖哩等。
