白茯苓是一種比較常見的中藥材，具有非常廣泛的功效，性質比較溫和，而且味道也比較甘甜，可以很好的增強身體的抵抗力和免疫力，而且白茯苓中的有效物質，還可以在某種程度上保護肝臟抗腫瘤，所以白茯苓是一種人的喜愛，而且白虎嶺不但可以入藥之外，還能夠做成鮮美可口的茯苓餅，但是在這裡需要提醒大家，如果身體比較虛弱的人最好不要食用。
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水，是生活中比較常見的飲品，因為百茯苓中含有大量的營養物質，經常喝白茯苓水，對身體具有很好的補益效果，尤其是對於女性來說，還能夠起到美容養顏，安神靜氣的效果。同時，如果經常失眠，食慾不振，也可以多喝一些白茯苓水，能有效的促進身體健康，但是並不是所有人都可以喝白茯苓水，一定要多知道一些喝白茯苓水的禁忌，避免給身體造成不必要的傷害。
第一，氣虛體弱，如果身體陰虛火旺，再加上咽喉特別乾燥，就不太適合喝白水，如果這類人喝白茯苓水，不僅不能夠起到讓身體舒適的效果，反而會讓疾病加重。
第二，老年人最好別喝白茯苓水，特別是腎虛的老年人，因為老年人的身體本來就比較虛弱，如果長期喝白茯苓水，反而會傷害腎臟，根本無法起到養生的效果。
白茯苓可以做成茯苓餅，主要的作用就是能夠補益身體，同時也能夠起到寧心安神的效果，同時什麼人不能吃西力士西力士20mg多久吃一次西力士5mg什麼時候吃最好西力士傷肝嗎西力士有治療效果嗎西力士每日錠怎麼吃西力士可以治療攝護腺肥大嗎西力士健保給付嗎腎後可以吃西力士嗎西力士有什麼功效西力士可以吃半顆嗎
也能夠有效的緩解失眠，心悸，神經衰弱。對於老年人來說，可以吃一些白茯苓粥，尤其是身體有水腫的老年人，白茯苓粥的消腫效果非常不錯，白茯苓雖然是一種非常健康的食物但是在吃之前，最好能夠根據自己的實際情況而定，避免對身體造成不必要的影響。
