二、9種補腎食物效果好
很多人認為補腎對女性朋友來說不是很重要，男人才需要補腎，其實這種想法是錯的，俗話說：「男怕傷肝，女怕傷腎。」女性身體不好，普遍是腎虛引起的，其實補腎不一定要吃很多藥，在平常飲食上註意就足夠了，那么生活中女性朋友補腎，需要吃哪些食物呢?以下我為朋友們簡單介紹一下吧!
1、當歸：
用於血虛血瘀所致的月經不調，經痛，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈現雙向調節作用。也用於慢性腎衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮完後加入蛋再煮1小時。
2、阿膠：
用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含有多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力**春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻**雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性慾喚醒沈睡做愛情慾藥腎性貧血。
阿膠燉紅棗：紅棗30顆煮熟，加入阿膠10克煬化。
3.龍眼幹：
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
龍眼杞蛋：龍眼肉30公克，枸杞20公克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
4、龜甲：
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲：甲魚1只，枸杞30克，加水燉煮2小時。
5、鱉甲：
軟堅散結用於乳房增生，子宮肌瘤。
鱉甲夏枯草湯：剝?甲1隻，夏枯草50公克，共煮1小時。
6、黑豆：
用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50公克，核桃香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人****仁30公克，豬腎1個，共燉煮2小時，低鹽調味。
7.黑芝麻：
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
