吃鮮無花果的壞處有以下幾點：
1、無花果中含有大量的糖類
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，如果人們大量的食用，血液中的糖分不能及時的代謝消耗。 從而轉變為脂肪積累在體內，導致了肥胖的癥狀出現。
2、無花果是自然界的天然瀉藥，具有較強的利水瀉下的作用。 平時吃可以起到潤腸通便的功效，但是如果出現腹瀉時，過量的食用，反而會加重腹瀉。
3、新鮮採摘的無花果中會分泌一些白
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色的汁液，而這種汁液中含有較強的腐蝕性。 如果直接食用會出現過敏的癥狀，一般會出現口腔潰瘍和嘴唇紅腫。
吃鮮無花果的好處有以下幾點：
1、無花果中含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，從而具有潤腸通便的功效。
2、無花果在成熟后含有大量的抗氧化劑，食用后能?明清除體內的自由基，從而起到緩解細胞的衰老，增強各個臟器的功能。 同時也可以抑制色素的沉澱，有延緩衰老，美容養顏的作用。
吃鮮無花果的注意事項：在吃
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無花果時，一定要觀察是否有腐爛，因為腐爛的無花果不僅營養物質下降，如果患者食用，有可能會使腸胃受到傷害，從而引起腹瀉的癥狀。 如果有寒性胃痛者，最好不要食用，以免加重病情的惡化。
綜上所述，相信大家對吃鮮無花果的好處以及壞處都有一定的瞭解。 因此建議患者要適當的食用，不要因為口感好，就過量的食用無花果，以免引起其他疾病的發生。 同時在吃無花果時，一定要看一下是否有變質。 如果變質了，最好不要吃，以免引起腹瀉。
