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在經期時，出現痛經和血塊的情況，經血的顏色也出現
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偏黑等癥狀，這些都是女性比較明顯的宮寒癥狀。 宮寒的另外一個表現是手腳冰涼，或者是感覺自己全身體冷，白帶也變得清稀量多，這種情況是受寒的女性比較容易出現
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，但是宮寒體質的人白帶是常常出現清稀量多。
容易出現不孕，因為子宮溫度低，導致精子和卵子不容易相互結合
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。
容易發胖。 宮寒的女性另外一種表現是發胖，還伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少，女性子宮熱量不足為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷也容易囤積的脂肪，來為自己提供足夠的熱量，從而引發自己發胖。
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月經出現異常。 經期有時提前有時延遲，顏色變淡，量變少。 白帶量變多
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，腰酸兩乳脹痛等情況，少數女性會出現反胃、作嘔的情況。
體質虛弱。 常常表現的精神較差，平時腰酸腿軟，小便比
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較多，性慾也會減退，脈沉，真陽不足的則腰酸如折，女性朋友面色也變得黯黃，自我感覺下腹部不暖和，四肢不溫，主要表現有腳冷而疲軟、口淡而無味，想吃辛燥食物，小編頻繁舌質淡。
