體寒內熱的食療方
紫蘇薑紅棗湯
材質：紫蘇葉10克、紅棗15顆、薑3塊、調味適量。
做法：將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。 30分鐘之後，要將紫蘇葉、紅棗和薑片都撈出來，然後再把棗挑出來放回鍋裡繼續用文火煮15分鐘，15春藥專賣店春藥春藥
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春藥副作用分種之後，湯就做好了。
功效：具有暖胃散寒、助消化行氣之功效。
當歸鯽魚湯
材質：鯽魚1條、當歸1支、枸杞2大匙、黃耆10片、薑5片。
做法：鯽魚洗淨，將1湯匙鹽均勻地抹在魚身上，醃製15分鐘，當歸洗淨切成片，薑切成絲，枸杞和黃耆洗淨瀝乾水，將當歸、黃耆、枸杞、1湯匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火燜煮25分鐘，往魚腹塞入少許薑絲，將鯽魚放入瓦煲內，倒入熬好的當歸湯攪勻，大火煮沸改小火煮35分鐘，加1/4湯匙鹽調味，便可出鍋。
功效：補氣女用催情藥
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，還有通乳，促進乳房發育的作用，適合體寒的女性常食。
牛肉湯
材料：牛肉150克，薑蔥適量，鹽，生粉。
做法：牛肉切片，加入鹽和生粉，抓勻放置十分鐘，水開後放入牛肉、薑片、鹽，煮熟後放入蔥段即可。
功效：牛肉本身就含有多種對人體健康有好處的微量元素了，多吃牛肉對促進人體的新陳代謝具有很大的幫助，而用牛肉同生薑，隔水燉，女性食之能去寒
