三、艾葉煮雞蛋有副作用嗎
艾葉的用途非常的廣泛，是非常有
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價值的一種草藥。 但是艾葉也有一定的副作用。
艾葉所含揮發油對皮膚有輕度刺激作用，引起發熱潮紅，口服能刺激胃腸道分泌，口服干艾葉3-5g可增進食慾，但大劑量可引起胃腸道急性炎症，產生大量噁心嘔吐，若大量吸收后可引起中樞神經系統過度興奮，出現譎妄、驚厥及肝損害等。 由於神經反射性的變化，以及血管壁本身受
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損，可招致子宮充血、出血，妊娠時甚至流產。
而且艾草雖好，但不宜長期食用，在潮濕的春季，7-8天吃1次即可。 因其性味辛溫，風熱感冒患者不宜食用，以防“火上加油”。
雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞
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蛋含13克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。 雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。 但也不應多吃，吃得太多，不利胃腸的消化，造成浪費，還會增加肝、腎負擔。
四、艾葉煮雞蛋做法
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艾葉10克、干姜15克、雞蛋2個、紅糖適量。 做起來非常簡單，將干薑切片，和洗?的艾葉、雞蛋一同放進鍋里，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。 然後，把煮熟的雞蛋剝殼，再放進鍋里藥汁中煮10分鐘，加進紅糖。 好了，一道熱氣騰騰、火力十足的“艾薑煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相當於苦口的中
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藥。
這道藥膳可不是我的發明，它來源於古代名方中的艾薑湯，其中艾葉能暖氣血而溫經脈，專治女性氣血寒滯、腹中冷痛; 干薑能去臟腑之沉寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛; 而在艾薑湯中加入雞蛋和紅糖，則能補血活血、扶正祛邪，讓人盡享“熱情”的美味。
艾薑煮蛋「不僅能治常見的寒性痛經，更能掃淨女性體內的諸多惡寒癥狀，比如經常怕冷、手腳冰涼、唇舌青紫、小便清長、大便稀而不成形、肚子冷痛、月經紫暗夾血塊等。 這類寒性病症雖然名目雜多，但都可以靠「得溫則舒」」得溫痛減」。
