四、更年期失眠四大原因
1.從心理壓力反應來看，女性隨著年齡的增大，耐心愈加不足，易激惹。
許多更年期女性自我都明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產生後，也會加重失眠的症狀。
2.雌激素DEMON藍色魔女催情水
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減少，內分泌變化所致。
由於卵巢功能衰退，雌激素減少，女性出現心悸、胸悶、憂慮、憂鬱、易激動、失眠、記憶力減退等症狀。
3.夜間發生潮熱、盜汗等症狀，也很大程度影響了睡眠。
突然間的流汗或被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠品質不高的人情緒更加抑鬱或暴躁，想睡覺，卻由於生理原因無法安眠。
4.人到中年，社會和家庭中承擔的壓力越來越大，許多更年期婦女開始成為家裡的經濟支柱，面對各方壓香港藥房
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成人****力，精神心理負擔徒增，失眠也隨之產生。
更年期失眠的原因主要分為以上四點。
最後，專家提醒，更年期女性失眠千萬不能隨意服用安眠藥物，以免出現嚴重的副作用。專家強調，解決問題的最好方法，就是要盡快諮詢相關醫生，尋求心理治療。
