長痘痘是困擾許多年輕人的問題，不僅可影響臉部美觀，同時長痘還會引起肌膚不適，如發生感染，還可導致疼痛搔癢，最後導致留疤，因此對於體內有濕毒熱毒者臉上長痘痘的，要及時排毒祛痘。那麼吃什麼可以排毒祛痘?有五種食物有排毒祛痘的效果，下面一起來看看吃什麼可以排毒祛痘。
1.常飲鮮果、鮮菜汁，注DEMON藍色魔女催情水
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喚醒沈睡做愛情欲藥意鮮菜汁不要炒煮，鮮果、鮮菜汁是人體內很好的一種“清潔劑”，可以解除體內堆積的毒素和廢物，從而起到排毒祛痘的效果。
2.常吃海帶，海帶是我們大家都很熟悉的一種食物，它對人體好處多多，其中它對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質可以促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而可以減少放射性物質在人體內的積聚，起到排毒作用。
3.常喝綠豆湯，綠豆湯是夏日解暑神器，它不僅可以排泄體內的毒物，而且還可促進機體的正常代謝，有清熱解毒去暑的作用。
4.常吃豬血湯，豬血中含有血漿蛋白，它經過人體胃酸和消化液中的酵素分解後，可以產生一種有解毒和滑腸效果的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒會發生化學反應，讓其變成不被香港藥房
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人體吸收的廢物。
5.常吃菌類植物，菌類食物很多，如黑木耳等，菌類植物有很好的抗癌作用，還可以清潔血液和解毒，經常食用可以有效的清除體內污物，有排毒作用。
吃什麼可以排毒祛痘?上面五種食物就是不錯的選擇，可起到很好的排毒作用，對健康十分有利，因此長痘痘的患者不妨可以選擇其中的食物來調理，以排除體內毒素，從而起到護膚除痘的效果，讓自己避免體內毒素的危害，讓身體及肌膚更健康，減少痘痘的發
