分類
（1）降虛火，指用滋陰降火的藥物，以治療陰虛火升的咽痛、咯血、顏面升火、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細數等證。 常用藥物如玄參、生地、丹皮等。
（2）降實火，指用清洩降火等藥物，以治療肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便秘等證。 常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等。
癥狀
一、心火表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等; 實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
二、肺火表現癥
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狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
三、胃火表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔; 實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
四、肝火表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛。
五、腎火表現癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
三、降火常識
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降火兩敵
1.高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳製品和糖類。 這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。
2.茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利於心臟呼吸到充足氧氣，應盡量少吃。
降火兩友
1.優酪乳：夏天容易得腸胃炎，要多喝優酪乳養胃。 可將一根黃瓜洗?切成小段，將一小簇薄荷草切碎，與優酪乳充分攪拌均勻食用。 優酪乳還可幫助治療 日曬性皮炎——將冰優酪乳或乳酪塗於患處，可幫助治療日曬性皮炎，減輕疼 痛。
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2.西瓜：西瓜無疑是這個季節最受歡迎的“餐桌佳品”。 西瓜皮也不要扔掉，留下晾乾后煲瘦肉湯喝，能清胃消暑解氣，滋潤肌膚; 用西瓜皮擦臉、 擦手，停留10至15分鐘后，再用清水洗?，每日2至3次，能爽膚美容，消 除痱子。
降火4大過錯
1.過量進食： 夏天應多吃一些清淡爽口的食物，以適應夏季的消化能力。 而過多地食用食物會增加消化系 統的負擔，使本來就不太好的消化功能「雪上加霜」。。
2.過量吃辣椒： 夏季陽浮於外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽，所以，夏天少吃甚至是不吃辣椒 才好。
