四、肌腱拉傷的防治措施有哪些
肌腱拉傷韌帶和肌腱也就是中醫說的筋(俗稱的筋)，對於韌帶肌腱拉傷或斷裂，自身修復都是很難的，沒有得到治療，很容易出現再次的扭傷，(習慣性的扭傷就是因關節反覆扭傷，造成韌帶肌腱鬆弛而造成的);韌帶肌女用催情藥
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春藥原理腱損傷後，沒有得到治愈，因為關節不能正常的活動，所以就會容易造成其它組織的損傷。
對於這類軟組織損傷，建議最好能選用中醫專業治療;單純的用一些消腫，止痛，活血的西藥是不能修復的;這治標不治本的方法只會耽誤軟組織的治療。
肌肉肌腱損傷的治療，應依損傷的程度、肌肉與肌腱對肢體所起的功能而決定。如單純扭傷，一般應臥床休息，予以按摩、物理治療，必要時內服鎮痛及舒筋活血藥，並作功能鍛煉等，均能逐漸恢復。
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斷裂，原則上以非手術療法為主，應用石膏或夾板等將患肢固定在損傷肌肉鬆弛位，並服鎮痛消腫藥物，3週後再進行理療和鍛煉。
肌肉或肌腱完全性斷裂，則必需早期手術修復縫合，用石膏外固定4∼6週，而後進行按摩、物理治療，並主動和被動地練習關節功能。
