如果您有嚴重的脫毛，您將防止更多的東西和脫毛
1.何首烏煲雞蛋：60克，2個雞蛋，沸騰水煮。煮蛋後，取出蛋殼並取出雞蛋並煮約5分鐘。吃雞蛋，喝湯。該產品適用於早期毛髮，過度脫髮和血虛。 虛不受補虛不受補患者有更好的效果。NMN
2.羊骨粥：構建1-2羊脛骨，加入10紅棗，加入100至150克的樹脂側，加入適量的水，沸騰粥。它可以從冬天的鞋底吃到早春。這種筷子具有溫度和腎臟血液的影響。脫毛，腎短髮，低腰疼痛，適合輕度貧血。NMN
3.次克黑豆湯：30克芝麻，30克枸杞子白糖12克20克。 水煮約30分鐘後，一起吃湯。每天持續60天。本產品可以促進適合特別失眠和夢想的人的健康和頭髮。NMN
4.飲料而不是醉酒的水，鐵瘦肉，雞蛋，菠菜包心菜，芹菜，水果等食物是食物的最佳治療方法。頭皮對困惑或禿頭的人有害。上述食物可用於軟化頭皮。
5.吃新鮮蔬菜和水果，包括鹼性物質。一項的頭髮和頭髮的因素之一是在體內代謝的酸性毒素，這是一種酸性毒素，這是由於過度勞累，純糖和脂肪的食品長期過量消耗。它是血液。NMN
碘。有光澤的光澤與甲狀腺作用有關。輔助碘可以促進甲狀腺分泌物。你可以吃更多的海帶，牡蠣和其他食物NMN
補充維生素E的維生素E抵抗毛髮老化，促進細胞分裂並增長頭部。你可以吃更多的新鮮萵苣，捲心菜，黑芝麻芝麻
