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標題:風熱感冒食療法感冒了吃什麼好2
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風熱感冒食療法感冒了吃什麼好2

三、寶寶感冒飲食要注意這些

  1.飲食宜清淡稀軟

  因感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易於消化吸收,可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米粉粥、米湯、爛麵、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。

  2.宜多吃水果、蔬菜

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  蔬菜、水果能促進食慾,幫助消化,補充大量人體所需的維生素及各種微量元素,補充感冒食慾不振所致的能量等供給不足。風寒感冒,可多食薑、蔥白、香菜等;風熱感冒,宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等;暑濕感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時,則宜多食番茄、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。

  3.宜多飲開水

  感冒者常發燒、流汗,體內喪失水分較多。大量飲水可增進血液循環,加速體內代謝廢物的排泄,使體溫得到及時的散發。因此,沒有胃病的感冒者,飲用淡綠茶水,則效果更好。茶葉有很好的利尿作用,且兼發汗、健胃的功效,還能清消內熱。

  小兒感冒應該多喝水呦。

四、寶寶風熱感冒常用的療法

  1.針刺療法

  (1)風池、大椎、合谷先針風池,針感應向後頭顳部散射,後針其他各穴,強刺激,留針20分鐘,每日1次。鼻塞重加迎香、上星;頭痛加太陽、印堂;咽痛加刺少商放血;咳加風門、肺俞。

  (2)少商、中商、老商均以三角針微刺出血。喉嚨痛加天突、合谷;頭痛加太陽;咳嗽加身柱;鼻塞加迎香。均以毫針中等刺激,徐徐提插,短促行針。

  (3)少商、太陽、肺俞、大椎、手太陰肺經取消毒三棱針,在少商、太陽穴局部消毒後,點刺出血。在肺俞、大椎穴處,以投火法拔罐15分鐘。用梅花針對手太陰肺經循行沿線叩刺出血。

  (4)大椎、然谷局部皮膚消毒後,以消毒大頭針在大椎穴處挑刺出血,然後火罐拔引。再以消毒三棱針在然谷穴點刺出血。

  2.指針療法

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  取穴:太陽、攢竹、風池、風府、肺俞。手法:平補平瀉,即用拇指尖點動5次,揉動5次,再點動5次,再揉動5次。各穴均用此法。

  3.梅花針療法

  取穴:風池、大椎、合谷、曲池,以及胸背部、後頸部。頭痛加太陽;鼻塞加迎香;咳嗽加太淵、下顎。手法:用梅花針中度或較重刺激,一日治療2∼3次。

  4.按摩療法

  (1)推按正頂法病人取坐位或俯臥位,醫者站其對面,雙手拇指置於病人兩眉中間之印堂穴處,用拇指腹面沿頭正中線向上直推至百會穴,復用按法點按,然後繼續向後頭推動直至枕骨上之風府穴,並用按法點按風府。如此反覆操作3∼5次。

  (2)推偏頂法病人坐位或臥位,醫者先用一隻手固定病人頭部,另一隻手從眉外端之太陽穴,經耳輪上方、耳後推移至風池穴,改用揉法點按風池穴,待局部產生麻脹後,用手指輕輕揉動按壓點。如此反覆操作

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2∼3次。

  (3)推揉脊背法病人俯臥,雙上肢彎曲抱在胸前,自然呼吸,醫者站於病人頭前側,雙拇指分別置於病人頸椎兩側,治脊椎兩旁的足太陽經脈,從頸椎至臀部,由上而下作直線推動,同時輔以順時針方向的揉動。如此反覆操作2∼3次。

  (4)點按肩胛法病人側臥或站立,醫者坐或站其後面,雙手拇指置於病人肩胛骨縫隙外,其餘四指分別握定肩上部和肩胛骨下緣,兩拇指自大椎穴,沿肩胛縫向下點按,至肩胛骨下緣為止,點按時囑咐病人輕輕咳嗽。此法



2024/7/11 上午 05:41:58
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