在現代生活中，越來越多的人會遇到性生活不如意的問題，並為此感到困擾。 可能有些人認為使用催情藥（愛情藥水）可以解決所有問題，但只要注意這些方面，就可以避免低質量的性生活！
1.小時候的某種口味
芝加哥嗅覺與味覺研究中心的一項研究發現，與其他 23 種氣味相比，南瓜派與薰衣草搭配的氣味更能增加男性陰莖的血流量。 原因可能是這種組合的氣味讓人聯想到溫馨幸福的家庭聚餐，或者讓男人感到更加放鬆。 進一步的研究表明，童年時熟悉的食物的氣味也有同樣的作用。
2、親近的女人
根據吸引力的接近理論，男性更容易被周圍的女性所喚醒。 婚姻專家凱林羅森博格說：男人不會因為共同點而被女人吸引，他們會被定期的相互靠近所吸引。 羅森博格指出，男性更有可能追求碰巧和他們經常光顧同一家餐廳的女性同事。 當男人想要改變單身生活時，他們的反應更多是基於穩定和熟悉。 她補充道。
3.女人大笑
瑞士巴塞爾大學助理教授瑪麗亞楝褽盓J勒斯說，男性會不自覺地被女性的笑聲激起，這或許是因為女性的笑聲會讓男性想起**時女性的尖叫聲。
4.飲食方式
英國心理學家最近指出，過分注意自己吃的食物或節食的人，與隨便吃的人相比，可能沒有那麼充沛的精力和性慾。 同時，由於性慾低下，他們往往進食困難，吃得太多，結果性慾更低，形成惡性循環。
5.協調內衣
男人喜歡搭配內衣的女性伴侶，他們認為這很性感。 據婚姻專家 April Masini 說，這是因為男人覺得他們的女性伴侶花費時間、金錢和精力為他們打扮自己，而其他人看不到。 女性朋友不妨穿上一套新的協調內衣，給男性伴侶一個性驚喜，可以選擇紅色文胸、內褲等，讓魅力無法抗拒。
6.圓臀和大腿
很多男人都被女人渾圓的臀部和大腿所刺激。 匹茲堡大學和加州大學聖塔芭芭拉分校的科學家認為，這可以用進化論來解釋。 圓潤的臀部和大腿含有omega-3脂肪酸，可以通過孕婦的血液輸送到胎盤，滋養胎兒的大腦發育。
7.長得像我的女人
男人對長相更符合自己的女人情有獨鍾。 Rosenberg 說，同型綁定理論可以解釋其中的原因。 也就是說，人們會與具有與自己相似的某些身體特徵的其他人建立聯繫。
8.女性性用品
美國聖地亞哥醫學研究所性醫學項目協調員和健康教育者蘇慌楔鉭葛样Z說，男性與女性伴侶一起看到自己的性用品，比如夫妻感應潤滑劑、**衣、避孕套、 等等，性慾會迅速啟動。 看女伴自慰對她們來說也是一種難以抗拒的催情劑。
9.菸酒
大多數飲用少量酒精（每 100 毫升血液中含 20 毫克酒精）的人會表現出欣快感、活躍和性慾增加。 當血液中的酒精含量超過每100毫升40毫克時，人就會舉止笨拙，說話含糊不清，性慾明顯下降。 如果長期大量飲酒，性腺可能會中毒，導致男性睾丸萎縮，性慾減退。
十、外部環境
住房條件、工作壓力、事業成功等都會在某些時候對性慾產生很大的影響，而在家中沉浸在壓力中自然會影響性慾。
