腎虛易疲勞、早洩返老還童，這種情況不僅損害男性身體健康，還會嚴重影響家庭和睦。 如果這是您遇到的情況，這裡有一些方法可以緩解早洩。 早洩是男性不受控制的性高潮射精，通常發生在性交時間少於 2 分鐘時。 這是男性很常見的一種情況，大約20%的男性會出現早洩。
有的男人直面這個問題，有的男人在這個問題上成了鴕鳥。 現在信息這麼發達，只要上網查一查，就算是對性生活一竅不通的女人，也知道自己的另一半是怎麼回事。 因此，如果出現早洩，一定要及早檢查，明確原因，認真對待日本藤素的副作用壯陽藥
2、轉移注意力法：在性生活中，當你即將射精時，停止動作，有目的地想一些與性交無關的事情，以減少性興奮，延遲射精。 也有人默默地對自己喊“停”。 由於突然緊張，興奮點轉移，可以達到延遲射精的目的。
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3、使用避孕套：避孕套是一種屏障，使用避孕套會削弱男人的性興奮。 大部分人都會通過安全套來降低器官的敏感度，但並不是每個人都可以通過安全套來降低興奮度。 目前，有些避孕套中添加了麻醉液或藥膏，具有明顯的
延遲射精效果。
4擠壓訓練：進行自我射精控制訓練。 首先，當你即將射精時，立即停止刺激動作，自己控制和忍耐，等到
性高潮退去，再進行刺激。 這是一種你可以自己做的鍛煉方法。 重複此動作約3次。 剛開始的時候，或多或少都會有失敗，但只要掌握了方法和竅門，就可以隨時抑制射精的衝動。
5、睾丸冷水敷法：先用冷水清洗睾丸，或用濕冷毛巾包裹整個臟器和陰囊，
防止早洩，可降低睾丸溫度，緩血 流動，消除緊張。 男人可以心平氣和地盡力愛撫，而當女人興奮時，他會慢慢進入反應狀態，這樣可以抑制早洩。
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德國黑螞蟻ptt 有些人還喝一大杯冰水來降溫臟腑，舒緩緊張情緒。 洗澡時可以用冷水和溫水反复刺激睾丸，可以鍛煉
男性的性能力。
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治療前列腺疾病：中醫理論認為，80%的早洩是由前列腺疾病引起的。 另有20%是由於心理原因或其他原因。 因為前列腺是男性體內最大的副性腺，是控制
男性射精的大門。 正常的腺體神經是敏感的，它們聽從大腦的指揮，在大腦開啟時打開和關閉。 彈性好，閉合能緊，開口能順利打開，控制射精的閘門非常靈敏。 poxet-60持久噴霧
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當腺體發炎時，柔韌有彈性的前列腺變得僵硬、變硬，腺體內的血管和神經受到不同程度的損傷，腺體的彈性消失。 它既不聽從大腦的指揮，開關也不緊。 “閘門”出了問題，射精就無法控制，就會出現早洩，嚴重的還會出現陽痿。
如果發現早洩，建議男女雙方多了解、多溝通，不要抱怨留下心理陰影，及時做檢查，做到早發現早控制。 此外，還要改善生活習慣，不要手淫，多運動。
