男人一旦出現了早泄的症狀，不僅會影響到夫妻之間的房事，而且還會給自己心理造成陰影。怎樣有效的治療早泄?也成為很多男性所關注的!但是俗話說得好“是藥三分毒”，很多男性堅持能不吃藥就堅決不吃藥。其實治療早泄有天然的方法，據說曬太陽也能緩解早泄。
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荷蘭烏得勒支大學的一項研究發現，有“幸福激素”之稱的複合胺是一種令人愉快的神經傳遞素，其含量高低和活躍程度決定了**持久與否。精神病學家馬塞爾指出，有研究顯示，早泄男性體內的複合胺不活躍，分泌較少。但如果對這些男性進行光刺激，就可以增加複合胺的分泌。
加拿大麥吉爾大學的西蒙博士則指出，到戶外去、多曬太陽，可以提升腦中複合胺的水平。即使是陰天，人體接收到的自然光，也具有增強複合胺的作用。每天曬1小時太陽，“助性”效果最佳。美國還曾研發出一種特制的燈管，釋放出來的光波能起到和太陽光類似的作用。
複合胺中一個關鍵成分是色氨酸，提高這一成分的攝入，也能間接地增強複合胺作用。火雞和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以適量吃一些。
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