近日喜居明星賈冰的妻子分享了夫妻二人的最新合照，成功瘦身的賈冰亮相于公?視野，“賈冰減肥成功瘦到脫相”成?網酪熱議話題，不少網友含蓄地表達了看法，認?賈冰瘦下來後略顯年紀，似乎不必跟隨潮流去減肥。
然而，賈冰減肥的初衷並非追求外形。他早前在綜藝節目中坦言，最初減重是?了貼合電影角色需求。後來，在東北同鄉黃景瑜的影響下，他開始系統健身。令人驚喜的是，他發現瘦身後睡覺打呼魯的情況大大改善。正是這個健康上的意外收獲，促使他堅持了運動習慣。
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許多人在體重增加後發現自己開始打鼾，而此前並無此困擾。他們常反映變胖後更容易嗜睡，夜間易被憋醒，睡眠質量下降，進而影響白天的正常生活。北京大學人民醫院睡眠醫學科的醫生表示“十個胖子九個鼾”，研究證實肥胖確實與打鼾密切相關。肥胖不僅可能引發壹系列身心疾病。
哈爾賓市第壹醫院普外壹科主任醫師徐東升教授近日就在關注流分享了壹位胖友白天開車時突發嗜睡險些釀成不可挽回的後果的故事，那次驚險之後去醫院這位胖友才得知自己已經有高血壓、腔梗等心腦血管疾病。
如果妳覺得心腦血管疾病離自己很遙遠，那?下面這幾種危害壹定會打中妳的“痛點”：
1、打鼾的男性，那方面可能“不太行”
在睡眠中如果出現呼吸暫停，會導致大腦缺氧，中樞興奮性下降，那?，男性朋友的“兄弟”自然容易萎靡不振。
2、女性打鼾“老得快”
長期打呼的女性因氣血流通不暢，會導致面色萎黃、皮膚粗糙、黑眼圈、大眼袋、魚尾紋、面部皮膚松弛、口臭口苦、月經不調等，嚴重的甚至會提前幾年進入更年期。
3、孩子打鼾影響生長發育，會變笨
長期打呼尤其嚴重打呼會使孩子睡眠質量下降，生長激素分泌減少。長此下去會導致生長停滯，身高、體重低于同齡人，身體免疫力降低，學習成績也會下降。
賈冰的“靜音睡眠”不是魔術，是甩掉脂肪換來的健康勳章。打鼾絕非小事，它是身體拉響的高危警報——猝睡駕車的驚魂、?升的血壓、堵塞的血管、加速的衰老、停滯的發育……甚至枕邊人嫌棄的歎息。從鼾聲如雷到壹夜安眠，甩掉的每壹斤肉，都是?健康和幸福加碼的穩賺投資。
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