內分泌失調是導致月經推遲的常見原因之壹。月經周期受下丘腦-垂體-卵巢軸調控，內分泌紊亂可能由多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、高泌乳素血症、精神壓力或體重波動等因素引起。
多囊卵巢綜合征以雄激素過高和排卵障礙?特征，胰島素抵抗會進壹步加重內分泌紊亂。典型表現?月經稀發或閉經，伴隨痤瘡、多毛等症狀。治療需結合口服短效避孕藥調節周期，二甲雙胍改善胰島素抵抗，必要時促排卵治療。汗馬糖
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甲狀腺功能異常直接影響卵巢功能，無論是甲亢還是甲減都可能導致月經推遲。甲亢患者可能出現心悸、消瘦；甲減常伴乏力、怕冷。需通過甲狀腺功能檢查確診，甲亢采用抗甲狀腺藥物，甲減需補充左甲狀腺素鈉。
高泌乳素血症是指泌乳素異常升高，會抑制促性腺激素分泌，常見于垂體微腺瘤或藥物因素。患者可能出現溢乳、頭痛等症狀。核磁共振檢查可明確病因，多巴胺受體激動劑如臭隱亭是主要治療藥物。
長期焦慮、緊張會激活下丘腦-垂體-腎上腺軸，導致促性腺激素釋放激素分泌紊亂。這種功能性失調通常表現?暫時性月經延遲，可通過正念減壓、規律作息等生活方式調整改善。
體脂率低于17%或短期內體重下降10%以上會抑制下丘腦功能，常見于過度節食或運動人群。需通過漸進式營養補充恢複體重，嚴重營養不良者需聯合心理幹預和營養支持治療。
建議保持均衡飲食，這當增加亞麻籽、豆制品等植物雌激素攝入；每周進行3-5次有氧運動；建立規律的睡眠節律；定期記錄基礎體溫和月經周期。若月經推遲超過3個月或伴隨嚴重症狀，需進行性激素六項、盆腔超聲等系統檢查。對于備孕女性，建議在醫生指導下進行內分泌調理。超級希愛力
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