百香果既不屬于止血食物也不屬于活血食物，其主要作用在于補充營養和促進消化。它含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質，有助于增強免疫力和改善胃腸功能。
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百香果中的維生素C含量較高，能夠促進膠原蛋白合成，對皮膚和血管健康有壹定益處，但並無直接調節血液凝固或流動的作用。其膳食纖維可幫助維持腸道蠕動，減少便秘問題，間接影響血液循環的代謝廢物排出。百香果的抗氧化成分如類黃酮，能減輕自由基對血管內皮的損傷，但這壹作用屬于長期保健範疇，與即時性的止血或活血功能無關。
傳統觀念中可能將酸甜類水果與活血聯想，但現代醫學並未證實百香果具有類似阿司匹林的抗血小板聚集作用，或類似維生素K的促凝血效果。若存在出血性疾病或需調節凝血功能，應通過專業醫療手段幹預，而非依賴食物。日常食用百香果建議控制量，避免過量酸性物質刺激胃腸黏膜，尤其胃酸過多者需謹慎。
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