秋天避免陽光明媚和眼睛乾燥，喝4種以上的茶
在秋天，由於氣候乾燥，我們經常感到眼睛乾燥。一般來說，這是因為在乾燥的環境中，水分蒸發得更快，人體內的水分很容易消耗。因此，人們在秋天容易感到口幹、嘴唇緊閉和眼睛乾燥。NMN哪個牌子最好
這裏有幾種易於使用的草藥茶和膳食，可以滋養和保護你的眼睛。你不妨平時試試。你可以很好地使用你的眼睛，間接地保護你的肝臟。NMN哪個牌子最好
菊花茶
適量菊花，用沸水沖泡。菊花富含維生素A，不僅是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼病的良藥。菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對過度使用眼睛引起的幹眼症。經常感到眼睛幹澀的人，尤其是經常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。NMN
枸杞茶
適量枸杞，用沸水沖泡後飲用。枸杞滋養肝臟，明亮眼睛。它富含胡蘿蔔素（維生素A）、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣和鐵。這是一款很好的眼部滋養產品。NMN 枸杞菊花茶
適量枸杞和菊花，用沸水沖泡。除了滋養眼睛外，它還適用於血虛、肝熱的幹眼症患者。
決明子（稍搗碎）10g，菊花5g，山楂15g，或以上三種口味按相同比例，用沸水沖泡，蓋上蓋子，慢燉約30分鐘。適用於肝胃蓄熱、飲食不良的幹眼症患者。NMN哪個牌子最好
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