一個嚴肅的人主要是因為他對自己的關係並不善良，而且往往對自己是情感。因此，他和他自己之間的關係是所有其他關係的基礎。

如果一個人對自己的關係不好，他將很容易受到外部環境和其他評論的影響，因為你自己的內心是不確定的。先決條件，與自己保持良好的關係不會“開始思考”。金剛持久液與此同時，你應該冷靜下來和自我說話。至少，你不應該欺騙自己，經常關注你的真正思想。

控制自己的行為和情緒，開始控制你的“注意”。我相信我們學會了在年輕時騎自行車。當我們剛開始學校時，如果道路上有一塊石頭，我們不能走在一條寬闊的道路上，我們不會打擾擊中石頭，因為你的注意力集中在石頭上，這是所謂的注意力等於事實。威而鋼心得一點點，就是，當你盯著石頭時，你的大腦是繪畫，你會想像一個場景，在這個場景，一輛車正在轉向汽車，人們轉動汽車（注意：人類的大腦非常奇怪，它可以清楚地實現它所認為的一切）。你會不知不覺地擊中了石頭，然後你的大腦的形象將成為現實，就像它一樣：在高速公路上駕駛，當你的制動器失敗時，不要盯著路邊欄杆或樹木是合理的。

因此，“注意力等於事實”。你所看到的，就像一個真正的存在，我一直影響你的生活。如何解決，例如，當你特別想忘記某些人或大腦的麻煩時，你似乎失去了控制，這通常非常困難。威而鋼官網在這種情況下，您可以想像在討厭某人時你是如何做到的。首先，他離他很遠。當然，前提是，這是客觀可能的。如果沒有，你可以選擇第二種方式，忽略他，完全忽略了他的存在。

當你想晚上睡覺時，你就無法入睡。你知道你不能再看到你的手機。持久液哪裡買你不能這樣做。你甚至把手機放在床上。你無法控制你的大腦。你應該用什麼可以使用上述方法。首先，不要討論你的真實想法，想想他們，然後讓他們把它們放下，忽略它們，忽略他們的存在。就像你討厭的人一樣，他們可以存在，但他們根本不能影響你。另一點是如果你躺在床上，如果你仍然無法入睡，不要強迫自己的意識。如果你強迫自己太多，它將反應（即，如果你想睡覺，你就不能睡覺，你會有焦慮）。這時，你應該清空你的大腦，不要強迫自己睡覺或者不要考慮事情，然後放手，所以你的大腦會冷靜下來。

控制行為和情緒的第二個關鍵點是尋找客觀合理的“概念和思想”，尊重道路，這是相對困難的。例如，如果您遇到不公平的遭遇，您的心將不公平，開始情緒化，您的行為將失控。持久液效果但你必須仔細地平靜下來。在這個世界上，有絕對的公平性和絕對不公平。股權和不公平是平等的。接下來，你覺得，為什麼我仍然覺得不公平，最後，你會發現很多事情從現在開始，大多數事情都從現在開始。如果你結合了過去，現在和明天，大多數事情都是公平的，所以你會感到不公平，因為你看不到事物的內在聯繫，如成功和野心背後的努力，所以你會有一個不公平的感覺在你心裏。當你認為這一點時，你會思考。持久液屈臣氏完美的生活是什麼完美的生活意味著當你發現它時，你的生活將是完美的，你的想法將是廣泛的。