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標題：提神專注力
WEDRA
帥哥喲，離線，有人找我嗎？
等級：新手上路
文章：-616
積分：-2160
註冊：2021年6月11日
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提神專注力

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預防意志並失去注意

不斷優化資訊源。程式流的應用是黑洞，可以吸引我們的注意力。為了避免被這些東西空虛，我們必須留下來，不應該注意它，看不到什麼。

防止可能的誘惑。抵制誘惑將消耗意志。美國黑金關掉短信，沒有可怕的想法“播放一段時間”！那些讓你分心的小事很容易摧毀你的意志。

美國黑金哪裡買創建一個簡單，整潔的環境。過度選擇也消耗了注意力。例如，不要把筆放在桌子上，這三種顏色就足夠了。良好的環境將帶來1 + 1> 2效果，降低我們的活動阻力，更容易提高效率，甚至帶來精神。

還有一個小小的提示：這不是太糖。許多人有“糖依賴”，這需要通過吃糖緩解和疲勞。美國黑金用法此外，過量攝入多糖，導致血糖變化異常，這很容易引起焦慮，激動人心的情緒問題。在情感回報是正常的後，疲勞會變得更加強大。不要添加幻想，試著把幻想變成現實。美國黑金心得例如，放置目標和口號，繪製圖片，寫文本，附在牆上。要懶惰，抬頭，你可以激勵我們的感受並將血液中的血液加熱到沸騰。但在找到目標之後，不要只是找到它的行為。你也可以暗示自己，實際上，目標是不遠的，差異只是目前的行動。



2021/9/10 上午 05:43:26
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ABC46979
帥哥喲，離線，有人找我嗎？
等級：新手上路
文章：-448
積分：-1862
註冊：2021年5月27日
發貼心情

2021/11/11 上午 02:16:17
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supreme415593
帥哥喲，離線，有人找我嗎？
等級：新手上路
文章：-6833
積分：-33905
註冊：2020年11月24日
發貼心情

2021/12/22 上午 03:44:17
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xiaokui2021
帥哥喲，離線，有人找我嗎？
等級：新手上路
文章：720
積分：3742
註冊：2021年6月10日
發貼心情

2023/3/22 上午 10:29:13
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