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標題：夏天如果你沒有胃口怎麼辦
ABC46978
帥哥喲，離線，有人找我嗎？
等級：新手上路
文章：-128
積分：1331
註冊：2021年5月28日
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夏天如果你沒有胃口怎麼辦

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夏天如果你沒有胃口怎麼辦 把這些菜攪拌一下，幾分鐘後就好了

在三伏天，天氣太熱，沒有食欲，涼拌菜是首選。沒有油煙。它很容易混合和食用。關鍵是在熱天吃得舒服，不要太油膩。今天，我將分享一些特別適合夏天的菜肴涼拌菜。每道菜都特別清爽。做法很簡單。攪拌並上桌5分鐘，夏天吃一道菜涼拌菜，每個人都精力充沛！NMN

涼拌蓮藕

製造方法：
1.蓮藕去皮切片；在沸水中燙約1分鐘；取出冷水；

2.切碎的蔥，大蒜備用；蓮藕洗淨放入盤中，放入大蒜和蔥花；

3.花椒油倒在上面，最後倒入醬汁，攪拌均勻

芝麻醬拌長豆角

製造方法：
1.芝麻醬加入醬油、芝麻油、醋、鹽和適量溫水，攪拌均勻。混合的芝麻醬是平滑的。

2.將長豆洗淨切下，在沸水鍋中加入幾滴食用油和適量的鹽，將豆子燙至完全煮熟；

3.將煮熟的長豆放在盤子上，倒入芝麻醬。最好撒適量的大蒜粉末和小米椒末。

豆腐皮拌豆芽菜

製造方法：

1.準備食物材料；將芝麻油、醬油、醋、糖、鹽黑胡椒和蒜末混合製成醬油NMN

2.將豆芽洗淨，漂白數十秒，放入冷水豆腐皮中冷卻，將胡蘿蔔切成絲，加入大蒜粉和切碎的青蔥，然後倒入3湯匙花椒油。NMN

3.加入大蒜粉末和蔥花，倒入3湯匙花椒油，最後一湯匙倒入醬汁中，攪拌均勻。如果你喜歡香菜，你可以加適量的香菜。NMN哪個牌子最好



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2021/10/7 上午 02:24:23
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supreme415593
帥哥喲，離線，有人找我嗎？
等級：新手上路
文章：-6833
積分：-33905
註冊：2020年11月24日
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2021/10/27 下午 12:23:42
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xiaokui2021
帥哥喲，離線，有人找我嗎？
等級：新手上路
文章：720
積分：3742
註冊：2021年6月10日
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2021/11/4 上午 10:55:34
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xiaokui2021
帥哥喲，離線，有人找我嗎？
等級：新手上路
文章：720
積分：3742
註冊：2021年6月10日
發貼心情

2023/3/22 上午 11:51:03
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