胃是人體最重要的排毒器官，幫助我們身體進行營養的吸收和消化。在大多數的人關心腎、肝、心的健康同時，卻也完全的忽視知道胃的存在。胃被稱之?“啞巴器官”，非常的敏感，平時暴飲暴食、節食、寒冷、辛辣食物的攝入等，都會給胃部造成極大的傷害性。容易導致胃痛、胃炎、胃饋瘍、胃脹、黑便等不這症狀，若長時間的得不到調理的話，就會導致胃癌的現象。
據數據研究表明，中國可以說是胃癌的大國，其中就有將近17萬的人因胃癌而去世，隨著生活水平的不斷提高，其發病率呈現上升的趨勢，並且漸漸的趨向于年輕化。常言到“有胃氣則生，無胃氣則死”，對于胃不好的人來說，我們需要做好及時的調理，避免將胃病養成胃癌，將胃部推入到深淵之中。永春糖
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胃是喜溫的器官，對于冷的刺激具有敏感的作用，尤其是進入到冬季後，攝入寒涼的食物，沒有做好保暖的措施，就會容易導致寒邪入侵，刺激到胃粘膜，引發胃痛、胃難受、胃寒的情況。對于本身就脾胃虛弱的人來說，更要做好保暖的工作，及時的添衣保暖，晚上蓋好被子，早睡晚起，做好護胃的工作。
人體分布有多個穴位，每壹個穴位都對應葬腑的健康值。其大陵穴是手厥陰心包經的輸穴和原穴，具有理氣止痛、清心通酪、降逆和胃的作用；大陵穴位于人體腕掌橫紋中點處，采用拇指按揉的方式刺激大陵穴，從而可以疏通經酪，促進氣血的運行，對于脾胃不好、消化不良、胃痛、胃難受、失眠、胸悶等起到防治作用。
2、合谷穴
冬季乃胃病高發季，經常性的出現胃難受、胃痛的情況，最好的方式就是掐按合谷穴。其合谷穴位于手背處，采用拇指指腹按壓的方式，感覺到局部酸脹痛?主，堅持1-3分鍾，可以有效的疏通經酪，促進氣血的運行，將寒邪和毒素進行有效的排出，起到鎮靜止痛、通經活酪、清熱解表的效果。對于胃部不這所導致的胃脹、惡心、腹瀉等，起到改善作用。
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1、桂花茶
對于脾胃虛弱的人來說，進入到冬季，會明顯的出現胃難受、胃脹等情況。通常情況下，我們不但要做好暖胃的工作，更?重要的就是進行飲茶調理。其桂花是壹種非常常見的植物，花香撲鼻，沁人心脾，性溫味辛，其中含有的營養物質成分，極易被人體消化吸收，對胃部寒涼所導致的風濕、感冒等情況，可以起到很好的散寒和胃、通氣易胃的作用，尤其是中老年人出現胃功能較弱的情況，就可以嘗試飲用桂花茶。
2、洋甘菊茶
洋甘菊也被稱之?是養胃的小能手，味苦性甘，具有明目、降壓、提神的作用。洋甘菊的營養價值非常的高，所富含的多糖甘類、黃酮類物質成分，可以有效的增強機體的抗病能力，促進新陳代謝的旺盛，預防癌變的症狀。並且對于腹脹或胃難受等各種胃腸疾病來說，可以抑制幽門螺杆菌的滋生，起到很好的滅菌消炎、養胃暖胃的效果
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