透過心理諮詢，建立青少年和家長的情緒加油站[藝術論壇]

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FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱透過心理諮詢，建立青少年和家長的情緒加油站您已被邀請加入「籌碼選股當沖實戰 🇹🇼」請點選加入 Line社群在工作中，江蘇（南京）12355青少年服務台會接到大量求救電話。心理諮商師上官金雪注意到，有青少年族群來求助，也有很多家長來諮商。　　接受中青報楔井C網記者採訪時，上官金雪說，當下不僅青少年面臨較大的心理壓力，許多家長也存在著焦慮的情緒狀態，導致親子關係緊張，而青少年相對處於弱勢，更容易出現心理問題。江蘇12355試圖透過心理諮詢，建立青少年和家長的「情緒加油站」。　　上官金雪認為，家長和孩子都要以積極樂觀的心態看待人生路上的困難，有困難就想辦法去解決，解決不了就繞開，沒有一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥什麼困難是永恆的，人總要跟著時間一起向前走。　　「一個孩子從出生到長大成人，進入社會工作，會不斷遇到各種困難，這是每個人都有的正常經歷，困難可以是成長的階梯，也可以是止步的絆腳石，關鍵在你怎麼看。」上官金雪說。　　疏通青少年表達自我情緒的重要管道　　不少打電話給12355求救的青少年，遇到最大的困難是「失去了表達自我情緒的重要通道」。　　「有些孩子打電話來的時候，是在歇斯底里地哭，這個時候我們會確保他先在安全的地方穩定下來，比如喝口水、坐下來，或者引導孩子深呼吸。當孩子的狀態穩定下來，雙方才有可交流的空間，我才能去了解到底發生了什麼事情。” 　　上官金雪分享了一個案例。　　高一男生小宇撥打12355電話時，語氣中透露著疲憊和虛弱，需要諮詢師仔細分辨才能聽清：小宇自述已經努力撐了很久，最近兩三天感覺整個人已經崩潰了。　　一年前，疼愛小宇的奶奶過世了，他因為在校上課，沒來得及跟奶奶說上最後一句話；四五月時，小宇的學習狀態逐漸變差，記不住東西；9月開學之後，原本名列前茅的他成績已經掉了三四十名。小宇嘗試很多方法但都無法集中註意力，如果持續這種狀態，學業就毀了。因此，這幾天的情緒一直都很低落，已經兩三天沒吃東西了。　　上官金雪發現導緻小宇情緒崩潰的「導火線」：此前父母覺察到小宇的異樣，帶他去看了一次心理醫生，小宇被診斷為抑鬱症，但父母表現出「迴避」的態度。原本今天應該帶他去見心理諮商師，一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥但一直沒人提及，開的藥也沒有給他吃。「小宇有一種很絕望的感覺：沒有人能幫助自己，沒路可走了」。　　在了解男孩兒的情緒狀態後，上官金雪積極尋找社會支持資源：奶奶對他很好，每次見面都是笑嘻嘻的，這讓男生感覺很溫暖、很放鬆，爺爺也一直為他自豪；最喜歡的球類運動讓他交了幾個好朋友，每次打完球那種酣暢淋漓的感覺也非常好；上午跟朋友說起自己的情緒，朋友非常擔心，一直在給他發訊息… 　　小宇意識到或許這段時間是最難的，但否極泰來：他有自己喜歡的運動，有幫助自己的好朋友，如果主動找父母談看心理醫生的事情，就會有醫生來幫助自己，父母或許透過心理諮商也會有一些改變。　　經過溝通，小宇感覺情緒狀態好了很多，說話的聲音也清晰了，表示自己看到了「好起來」的可能性。這時候諮商師和小宇「約定」好目前可以做的事情：掛完電話就去吃點東西補充能量，去找朋友打打球，和父母好好聊一下心理諮商需求。　　「我們接聽求助來電時，不能給空泛的建議，而是要建立好鏈接，收集足夠多的信息，清晰梳理，然後貼合孩子的實際需求給出有效建議。」上官金雪說。　　父母應該“退一步”，接納孩子的狀態和選擇　　12355雖然是青少年服務專線，但平常家長來電也很多。　　「家長的來電諮詢，一般涉及孩子的行為習慣、學業問題等。但從我們自己的工作經驗來看，有些家長屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼認為孩子身上的問題，其實是家長自己的問題，並在與孩子的互動過程中被激發並放大出來了。” 　　上官金雪分享了兩位家長的諮詢案例。　　三年級女孩兒的母親劉女士，3次撥打12355熱線進行諮詢，前兩次是因為擔心女兒過於內向。上官金雪發現，並非孩子不愛社交，而是這位母親過於在意女兒的社交，總怕女兒孤單、被孤立，因此忍不住督促女兒主動社交。「其實劉女士自己總處在孤獨中，社交能力弱，因此希望女兒能變成社交達人，似乎女兒社牛了，自己的孤獨感和人際疏離感就不那麼難以接受了」。　　「母親在社交上有一些不安全感，無意識地把這種情緒投射給孩子，看到孩子稍微有一點點不合群，母親心裡就會很難受，忍不住幹預她，督促女兒融入群體。但這個年齡的孩子已經可以正常應對社交需求，能自主決定是'往前跨一步，和小伙伴們一起玩'，還是'後退一步，自己獨處'，孩子有這個決定能力和自由。” 　　透過心理諮詢，這位母親意識到自己的問題，不再強迫女兒主動社交。「不去逼迫之後，反而看到女兒主動找朋友玩，好像比之前開朗了許多。」劉女士自己也開始有勇氣去面對內在的孤獨感，並預約了平台的個人諮詢。　　上官金雪也曾接到一位父親的諮詢電話。兒子已經上大學了，但他依然在「關心」兒子的學習狀況，例如選修什麼課？是否去上晚自習？幾乎每天都要視頻確認兒子有沒有好好上課，這種“關心”引來的卻是兒子的迴避，父親來電求助時，兒子已爆發過數次“叛亂”，拒絕家人的任何?系。　　上官金雪建議屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼，家長養育孩子的過程中，如果關注過於“緊密”，沒有適時“退一步”，就會對孩子個人心理、親子關係產生消極影響。家長的及時“抽身”，在關係層面是一種信任。相信孩子有能力處理自己的事情，同時也是一種教育的智慧：讓孩子在該有的年齡經歷該有的挑戰和挫折，最終慢慢走向成熟，學會自主、學會自我負責、學會面對自己的人生道路。　　江蘇（南京）12355青少年服務台是“熱線+網絡+線下”的綜合性、全天候青少年心理服務平台，建立省級“集中受理、分類處置”，市縣“分級跟辦、線下服務”的協同工作模式。自2021年以來，累計接收電話及網路諮詢4,2527通，處理個案3,512件，危機幹預41件。　　共青團江蘇省委員會維護青少年權益部積極對接高校專業資源，廣泛徵集典型案例，編撰《中小學生心理健康教育家校溝通讀本》《中隊輔導員心理工作手冊》，為中小學團隊課程提供專業支援；成立江蘇12355青少年心理健康教育實務基地，連續舉辦兩期“青少年心理健康教育骨幹訓練營”，進一步提升青少年心理健康服務專業水平。2023年，江蘇12355被全國婦聯授予全國維護婦女兒童權益先進集體稱號
FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/3/18 上午 07:38:52	您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群