心理專家教你如何高情商地聊天2[藝術論壇]

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FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱心理專家教你如何高情商地聊天2 您已被邀請加入「籌碼選股當沖實戰 🇹🇼」請點選加入 Line社群　3 春節還沒到，「過年恐懼症」先到了建議：保護界線的同時學會理解　　可以肯定的是，大多數人在過年期間會遭遇各種“關心”，如何得體地回應這些關心，確實讓人撓頭。　　陳志林表示，這其實是一種“過年恐懼症”，不過，它並不屬於真正意義上的社交恐懼症，而是一種焦慮情緒。「過年恐懼症」確實存在我們生活中，越來越引起關注。　　「我們需要認清自己焦慮的本質，焦慮和空想沒有任何意義。只有我們努力提升自己的認知，改變自己的行為習慣，才能解決大多數的問題。」陳志林表示，可以先建立一些認知來提前紓解焦慮。一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥　　真正的溝通不是只說「好」的，而摀著那些「不好」的。有效的溝通是坦誠地交流，將心中真實的想法一一表達，化解彼此心中的疑慮和猜忌，達成新的理解和共識。　　比如，學會保護自己的邊界。如果春節期間被親朋好友各種“逼問”，不妨讓自己微笑一過，沉默不語是解決方法的措施之一，畢竟當事人都沒有接話題，別人也許就不好意思再說下去。　　另外，如果親戚讓你不高興，也可以適當將你的感受傳達給對方，可以明確地告知「我不喜歡你這樣做」「這句話會冒犯到我」。不過，要注意的是，你可能會在溝通這些想法的過程中被無視，很難獲得及時性的正面效果。　　同時也要學會理解。陳志林說，老人常說，走親戚，走親戚，親戚關係就是走著走著才變近的。或許那些讓你抗拒的連珠炮似的發問，或許只是想打破僵局，挽救一把即將消失的遠房“親情”，那是屬於他們老一輩的溫情。　　另外，忌盲目攀比，保持樂觀向上的心態。春節焦慮，除了外在環境帶來的壓力，還有一部分源自於我們的內心。　　至於網友們提到的如何包裝自己，其實就是成為一個高情商的人，陳誌林說，有一個特別有用的心屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼理學點，那就是嘴要甜。多說一些好聽的話，每個人都會更開心一些，人際關係就更容易相處一些。　　當一家老小聚齊的時候，欣賞和感謝不僅對當事人來說是一份認可和滋養，對家庭中的其他成員來說，更提供了一種積極的示範——對最年長的長輩表達感謝，謝謝從小到大你收到的來自於他的關愛；也可以再次提及長輩最驕傲或最不容易的往事，表達你真心的敬佩和欣賞；如果攜帶著伴侶、孩子回家，可以當著大家的面，痛快地“撒一把狗糧”，謝謝你的伴侶和孩子，這樣做不僅溫暖了你的小家庭，也讓容易焦慮的長輩們放心——你看，我們過得不錯呢。
FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/3/19 上午 02:09:51	您已被邀請加入「雙北房屋租售社群」請點選加入 Line社群