頭痛、腰痛、腿疼，脖子痛……有些人飽受慢性疼痛的折磨，當疼痛持續時間超過三個月，或超過了組織損傷癒合所需要的時間時，便稱之為慢性疼痛。身體疼痛卻查不出病因，有可能是憂鬱症。
相關研究表明，超過50%的憂鬱症患者合併有慢性疼痛的軀體化症狀，同時，慢性疼痛會增加憂鬱症的發病率和復發率，且有疼痛症狀的憂鬱症患者憂鬱症嚴重程度更高。
那麼，慢性疼痛和憂鬱的關係是什麼？哪些因素容易引起疼痛憂鬱共病？本期邀請首都醫科大學附設北京友誼醫院麻醉手術中一滴銷魂催情水
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心主治醫師李超介紹什麼是疼痛憂鬱共病，如何確診及預防疼痛憂鬱共病？
慢性疼痛發病原因和特點
流行病學調查顯示，我國社區老年人慢性疼痛的發生率高達41.1%，發生率因地區、年齡、性別和其他因素而有所不同。
女性比男性更容易患上慢性疼痛。隨著年齡增長，慢性疼痛的發生率也逐漸增加。一些職業性疼痛可能導致慢性疼痛的發生。例如，需要長時間站立、坐姿不良或重複性動作的工作，可能會增加慢性疼痛的風險。
慢性疼痛的原因包括生理因素、心理因素和社會因素。生理原因包括組織損傷、疾病或疾病治療後的後遺症等。心理原因包括焦慮、憂鬱等精神因素。社會因素包括生活環境、社會支持等。因此，慢性疼痛的原因是多方面的，需要綜合考慮。
疼痛影響憂鬱的5種模式
1.生理模式：疼痛導致身體產生壓力反應，影響人腦的情緒調節功能，進而引發憂鬱情緒。
2.心理社會模式：疼痛使個體感到疲憊、無助和失去控制感，導致情緒低落和憂鬱。
3.行為模式：疼痛影響個體的行為表現，如社交活動減少、興趣減退等，進而誘發憂鬱情緒。
4.認知模式：疼痛會改變個體對自身、環境和未來的認知，產生負面的思考模式，加劇憂鬱症狀。
5.生活品質模式：長期的疼痛影響個體的生活品質，使其感到疲憊、沮喪，進而引發憂鬱情緒。
慢性疼痛和憂鬱的關係是什麼？疼痛憂鬱共病的共同因素？
慢性疼痛和憂鬱之間有著密切的關係。它們之間的相互作用是複雜而雙向的，常常形成惡性循環。
慢性疼痛憂鬱共病的共同因素主要包括：
1.睡眠問題：睡眠品質下降可能同時加重疼痛和憂鬱；
2.經濟壓力：經濟困難可能加重憂鬱情緒，同時也限制了對疼痛的有效治療；
3.疼痛程度：疼痛程度的加重可能與憂鬱程度的增加有關；
4.自我評價健康狀況差：病人對自身健康狀況的負面評價可能與憂鬱情緒的出現有關；一滴銷魂催情水
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5.自理能力差：自理能力的下降可能增加病人對疼痛和憂鬱的負擔。
這些因素相互作用，共同影響慢性疼痛和憂鬱的發生和發展。因此，在治療和管理慢性疼痛和憂鬱時，需要綜合考慮這些因素，並制定個人化的治療方案。
哪些疾病或狀況容易引起疼痛憂鬱共病？
研究表明，以下疾病或情況更容易引起疼痛憂鬱共病：
1.軀體性疾病，如腦中風、冠狀動脈心臟病、高血壓、糖尿病以及腫瘤等，都可能導致疼痛憂鬱共病；
2.神經病理性疼痛：常伴隨神經系統的病變或損傷，如神經發炎、神經根受壓等。這種疼痛常常與憂鬱共病；
3.年齡增加，老年人面臨身體健康下降、生活狀態改變、社會支持減少等多種壓力，容易導致疼痛和憂鬱的共病；
4.性別：研究顯示，女性在面對慢性疼痛時，憂鬱的風險更高，因而女性更容易患有疼痛憂鬱共病；
5.職業：如需要長時間站立或彎腰的工作，容易引發慢性疼痛，增加憂鬱的風險。
疼痛憂鬱共病6種症狀
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春藥效果6大類：
1.身體疼痛：患者經歷持續的慢性疼痛，可能涉及不同部位的身體，如頭部、頸部、背部、四肢等；
2.情緒低落：常伴隨持續的憂鬱情緒，表現為情緒低落、失去興趣或快樂感、自我貶低等；
3.睡眠問題：患者可能有睡眠障礙，包括入睡困難、睡眠品質不佳、睡眠過度或過少等問題；
4.認知功能下降：患者可能出現注意力不集中、思考遲緩、記憶力減退等認知功能下降的症狀；
5.社交功能障礙：患者可能與他人的互動減少，對社交活動失去興趣，導致社交功能下降；
6.自殺傾向：極端情況下，患者可能出現自殺念頭或行為，需要及時介入治療。
