和身邊壹些“胖紙”聊天，很多時候他們都會說同壹個話題：減肥。雖然往往是很膚淺的——畢竟，誰不希望自己穿泳衣或夏裝時顯得身材更好呢？其實，減肥、特別是減肚腩的好處遠遠不只是鏡中形象，腹部周圍內葬脂肪堆積多的人，心血管疾病、糖尿病發生也多；而研究也證實，肥胖者患癌的風險也更高。如果妳想將更多脂肪燃燒的食物加入飲食，通過減肥讓自我感覺煥然壹新，就試試腹部脂肪的“燃燒王”食物。
壹說到肥胖，我們馬上就會聯想出那些腹部厚厚堆積的脂肪，但是黑茶就可以有效的抑制我們的腹部脂肪的增加。黑茶在發酵過程中會?生普諾爾，就是這種物質起到了防止脂肪堆積的作用哦。因此睡前壹定要多喝黑茶，加速新陳代謝，促進多余脂肪燃燒。液態威而鋼
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陳皮普洱是清脂茶飲料，有降脂、降壓、養?、減肥的飲食健康作用。其含有脂肪分解酵素的脂肪?，能對脂肪?生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。
烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化?和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝壹杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
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在《本草綱目》上就有記載，“荷葉減肥，令人瘦劣”,荷葉，自古以來就被認?是減肥瘦身的良藥。所以，現在很多人都將荷葉茶作?減肥瘦身的壹種最佳方式，荷葉茶對于消耗肚子上的贅肉尤?明顯。
每天用這量的抉明子泡水喝，能夠抑制體內脂肪的大量合成而造成肥胖，並且能夠幫助體內脂肪進行分解，幫助瘦身減肥
黑苦?茶能降脂瘦身還能促進排毒，是減肥時最佳的天然飲品，休閑時沖泡讓妳愛上喝水更能輕松瘦。對于消脂來說很有效，帶走體內多余的水分和油脂，瘦身的效果自然就快多了。萬艾可
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