隆冬時節，泡溫泉成為許多市民放鬆身心的休閒方式。近日，「泡溫泉會感染HPV」的話題引發大眾關注。有網友表示，除了泡溫泉，游泳也可能會感染；還有網友表示，自己泡完溫泉後得了婦科病。泡溫泉和游泳真的會感染HPV和婦科疾病嗎？感染HPV會導致哪些問題？如何避免？近日，湖南省職業病防治院婦產中心副主任醫師胡海玲為大家答疑解惑。
泡溫泉感染HPV屬於小機率事件
「前段時間老是跟男友去泡溫泉，回來沒幾天發現脖子上起了凸起的小疙瘩，就去醫院看了說是感染了HPV。」近日，網友丹丹(化名)在小紅書上發帖，描述自己在泡溫泉後發現脖子上長出了“紅褐色的小疙瘩，很像閉口粉刺”，用了許多方法也沒能使小疙瘩消下去，去醫院檢查才知道是扁平疣，由HPV感染引起。
胡海玲介紹，HPV的全名是人類乳突病毒，家族成員眾多，有200多種亞型，感染後會引起人體皮膚黏膜的鱗狀上皮增生。依致癌性HPV病毒可分為14種高危險型及低危險型：高危險型HPV如HPV16、18、33等，可致女性的子宮頸癌、陰道癌、外陰癌，男性的肛門癌、陰莖癌等；低危險型HPV可致尋常疣、生殖器疣(尖圭濕疣)和其他良性病灶。
那麼泡溫泉會不會導致HPV感染呢？胡海玲表示，感染的機率很小，因為HPV的傳染源是病人及病毒感染者，主要透過以下途徑傳播：
性傳播，這是最主要的傳播途徑，異性或同性性行為的黏膜接觸均可造成感染；母嬰傳播，常見於生殖道感染HPV的母親在分娩過程中傳播給新生兒；皮膚黏膜接觸，除子宮頸外，HPV也可感染身體其他部位，如口腔、咽喉、皮膚及肛門等，誘發相應病變。
一般來說，HPV本身抵抗力較強，但具有「耐寒不耐熱」的特點，在55℃∼60℃時才會發生變質，而一般人體耐受的溫泉溫度為40℃∼45℃，在在這個溫度範圍中，HPV是可以存活的。因此，如果溫泉水、游泳池池水中含有病毒，當皮膚黏膜有破損等情況時，人體確實有可能接觸到HPV並感染。
另外，如果長時間泡在不符合標準的水中，水中的污染物或微生物就有可能進入女性陰道並破壞其酸性環境，可能引發細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎等婦科病。有些飯店溫泉會提供公共拖鞋和浴巾，如果消毒不過關，也可為病菌的傳播製造條件。
「雖然泡溫泉有感染HPV的可能性，但屬於小概率事件，大家不用過度恐慌。」胡海玲表示，臨床檢測出HPV陽性不等於感染了性病，也不等於一定會得子宮頸癌。一般女性在有了性生活後，一生中感染HPV的可能性高達80%以上。而人體感染HPV後會啟動自體清除機制，由免疫系統將病毒清乖乖水
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除。只有長期反覆的感染，才會導致罹患子宮頸癌的風險。
名字裡都有“疣”，實際上大不相同
近年來，HPV和尖銳濕疣為更多人所知，不少網友“談疣色變”，認為只要是長了“疣”就是感染了HPV，會引發子宮頸癌，更有人將其污名化為性病。事實上，長疣不一定是HPV感染所致，因為疣的類型不同，病因也不同，不可一概而論。疣主要包括尖圭濕疣、扁平疣、尋常疣以及傳染性軟疣等。
扁平疣由低危險型HPV-3、10導致，它會在皮膚表面形成突出於皮面的「小疙瘩」。尋常疣由低危險型HPV-1、2、4型引起，可發生在身體任何部位，但手部多見，好發於手指和掌部，手外傷或在水中長期浸泡是常見的誘因。此外，尋常疣還有一些特殊類型，如甲週疣、甲下疣、絲狀疣、指狀疣。但是，扁平疣、尋常疣不是性病，引發感染的HPV亞型與尖圭濕疣並不相同，危害也不可相提並論。
90%的尖圭濕疣由低危險型HPV-6、11感染導致，也有研究顯示，31%的尖圭濕疣皮損中存在高危險型HPV，例如HPV-16、18、52 和56型。尖圭濕疣呈毛刺狀，值得注意的是，尖圭濕疣一般只生長在生殖器附近。尖銳濕疣作為一種性傳染病，傳播途徑與泡溫泉無關，目前已經明確的傳播方式就是經性生活傳播。
傳染性軟疣一般長在兒童身上，是由傳染性軟疣病毒感染引起的一種傳染性皮膚病，俗稱「水瘊子」。皮損表現為特徵性有蠟樣光澤的丘疹或結節，頂端凹陷，能擠出乳酪狀軟疣小體。
想要安心泡溫泉，注意這些方面
如果想要安心泡溫泉，胡海玲建議，首先要選擇正規、衛生的溫泉地點。在正規消毒的溫泉和游泳池，HPV存活率會大幅降低，加上大水體中HPV濃度極低，所以泡溫泉、游泳感染HPV的機會很小。
在泡溫泉、游泳時使用個人物品，如毛巾、拖鞋等；如果生殖道直接接觸了HPV攜帶者的座廁、毛巾、浴巾等物品，感染HPV的可能性會增加。
在公共泡池泡浴前後沖洗全身，尤其是泡浴後，要選用乾淨的專用浴巾擦拭身體，降低感染風險。春藥
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溫泉雖好，卻不是人人適合。胡海玲提醒這些人群不宜泡溫泉：正值生理期的女性、溫泉過敏者，皮膚有傷口、潰爛和嚴重感染者，酒後、性生活後、過飽或過飢者。此外，孕婦不適宜泡溫泉，由於溫泉溫較高，水中的礦物質較多，加之女性在懷孕期間相對來說抵抗力下降，為避免對孕婦及胎兒帶來不利的健康影響，懷孕期間要避免泡溫泉。
患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管疾病、肺氣腫、貧血等疾病的老年族群不宜泡溫泉。這類人群長時間沉浸在溫泉中可能導致出汗、頭暈等不適，尤其在室外溫度較低、溫泉水溫過高的情況下，冷熱交替刺激容易引發血管擴張，從而產生不適。
嚴重動脈硬化及長期高血壓未能有效控制者不應泡溫泉。這類族群血管內皮功能減退、血管彈性降低，泡溫泉時，冷熱刺激交替，血管頻繁收縮擴張，可能導致心腦血管意外。
過敏體質者泡溫泉需謹慎。長時間泡溫泉可能導致表皮脂質變薄，引發皮膚乾燥、脫屑和搔癢等現象。
