重感冒多休息劇烈運動易“傷心”[藝術論壇]

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FDGTR 等級：小飛俠文章：15219 積分：152256 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱重感冒多休息劇烈運動易“傷心” 前不久，來自重慶的一名知名主持人因病過世，享年42歲。據悉，他是患重感冒後未痊癒，在晚上大運動量鍛鍊時，誘發了心肌梗塞。消息一出即衝上熱搜，惋惜之餘也引發民眾對感冒時到底能不能運動的關注。　　有人認為，運動有助於恢復元氣，也有人認為這時該多休息。正值各種呼吸道疾病高發時期，又趕上大風降溫，醫生給感冒人群提個醒，鍛煉視情況，重感冒時用力過猛容易傷了心肌。　　感冒運動要分狀況　　在臨床上，這種情況世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂卡宴春藥金蒼蠅美國黑金美國黑魔英國威馬印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神並不十分少見。我曾經接診過一名感冒期間跑步，突發心臟病的女大學生。當時患者送到醫院時，心跳和脈搏非常微弱，我們持續按壓、開放氣道、推注腎上腺素等，才慢慢出現了正面的效果。後來又經過一連串緊張激烈的除顫搶救，最後渡過了危機。　　針對此類事件，也有網友給我留言諮詢：感冒後運動真的會導致這麼嚴重的後果嗎？感冒了就一點不能運動了？　　這個問題要具體情況具體分析。眾所周知，感冒屬於上呼吸道感染性疾病，感冒後患者通常會出現鼻塞、流鼻水、全身無力、發低燒等症狀。如果只是輕微感冒，症狀也不明顯，世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂卡宴春藥金蒼蠅美國黑金美國黑魔英國威馬印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神除了遵醫囑服用感冒藥、多喝水，這時候可以考慮適當地運動鍛煉，如散步、太極拳、拉伸等較溫和、舒緩的項目。　　如果感冒比較重，特別是出現了胸痛、胸悶、心慌、心悸、頻繁咳嗽、氣喘加重、四肢乏力等症狀，一定不要劇烈運動（如長跑、打球、肌力訓練、游泳等都不合適），否則會加重發燒、噁心、嘔吐等感冒症狀，使得免疫力進一步下降。這不僅會導致感冒症狀加重、病程延長，甚至還會出現更嚴重的後果。　　流感病毒最愛攻擊心肌　　感冒後劇烈運動，重者可能誘發暴發性心肌炎、心肌梗塞，導致惡性心律不整、心衰竭、猝死等嚴重問題。　　小小感冒為啥會引發心肌炎？感冒與心肌炎的相關性，主要在於病毒。雖然得感冒發生心肌炎的幾率不高，但是不怕一萬就怕萬一，不可掉以輕心！　　能引起心肌炎和感冒的病毒類別很多，其中部分病毒有交叉，可同時引發兩種疾病，如艾柯病毒、流感病毒、腺病毒等。這些病毒對我們的心肌細胞“情有獨鍾”，一旦免疫力下降，就會組團對心肌組織發動攻擊，造成病毒性心肌炎。而病毒性心肌炎的臨床表現又高度可變，治療不及時可能轉變為致命的暴發性心肌炎。　　年輕人更要關注血管健康　　隨著心血管疾病的年輕化，心梗患者中不乏平常有運動習慣的人。部分年輕人只專注於自己的運世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂卡宴春藥金蒼蠅美國黑金美國黑魔英國威馬印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神動狀態，卻忽略了心血管狀況。由於工作壓力大、情緒焦慮、作息時間紊亂、喜愛重口味飲食等原因，許多中青年人早早出現高血壓，血管「品質」下降。　　這時再劇烈運動，身體耗氧量會增加、心臟負荷加重，容易出現供血不足的狀況。如果血管內「潛伏」著不穩定的斑塊，一旦劇烈運動導致心血管負荷超過“臨界值”，就會引發斑塊破裂，從而發生急性冠脈綜合徵（以急性心肌梗塞最為常見），出現心前區壓榨性疼痛或憋悶感。　　總之，大家要平時多關注血管健康，定期進行身體檢查評估，減少突發的心血管意外。您已被邀請加入「A點便利通消費回饋聯盟」請點選加入 Line社群
FDGTR 等級：小飛俠文章：15219 積分：152256 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/3/27 上午 05:50:22	您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群