脂肪肝還算病？沒錯，得治！[藝術論壇]

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FDGTR 等級：蒙面俠文章：24592 積分：245986 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱脂肪肝還算病？沒錯，得治！您已被邀請加入「A點便利通消費回饋聯盟」請點選加入 Line社群　「體檢醫生說我有脂肪肝！」「不痛、不癢、不礙吃喝，還能算病？」…隨著生活水平的不斷提高,在我國患有脂肪肝的人也越來越多。據有關資料顯示，我國30至40歲的男性中，有1/4被確診患有脂肪肝。當知道患了脂肪肝，一部分人非常焦慮，但也有一部分人根本不在乎，認為脂肪肝就是吃得好了一點，壓根也不把它當作是病……其實，這兩種處理方式都不是很妥當。　　3月18日是全國愛肝日，今天北京地乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星精華素春藥口香糖迷情水液態春藥粉狀春藥壇醫院肝病中心的醫生就來和您聊聊已經被大家司空見慣的脂肪肝。　　肝被油「糊住」可發展成肝硬化　　所謂脂肪肝是血液中游離脂肪酸過多，或肝臟脂代謝異常，導致三酸甘油酯在肝臟內堆積，形成脂肪肝。通俗地說，就是肝臟被油脂「糊住了」。輕度脂肪肝可能沒有不適，只有在身體檢查時做腹部彩超才能被發現。　　脂肪肝在沒有肝臟功能損傷時稱為單純性脂肪肝。但如果肝臟脂肪堆積增多或時間持續，可能會進一步造成肝細胞的破壞，出現肝功能如丙氨酸氨基轉移?（ALT）和門冬氨酸氨基轉移?（AST）等指標的異常。這時候就轉變為脂肪性肝炎了，患者可能有腹部脹滿、右側季肋區脹痛、疲倦等不適，也可能仍然沒有任何的不適感。如果再進一步發展，持續的肝損傷就會導致肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌等不良後果。因此，大家需要關注脂肪肝、了解脂肪肝、把脂肪肝看成「病」來對待。　　發現脂肪肝得規範治療　　脂肪肝的發生主要是與我們目前生活方式的改變有關，長期大量的高脂飲食的攝取、多坐少動的生活方式、飲酒、藥物的攝入，這些都會加重脂肪肝的風險。所以，生活中您一定要注意定期體檢，如發現有脂肪肝，一定要諮詢專業的醫師，找出病因，因病施治。　　我們從病因分析，肥胖、代謝症候群、過量酒精攝取、病毒性肝炎特別是慢性C型肝炎、藥物性肝病、過度減肥和比較罕見的肝豆狀核變性，及其他一些少見的原因，都會引起肝臟脂肪變性，但絕大部分患者可能都屬於代謝相關性脂肪肝和酒精性脂肪肝。考慮到不同病因所致脂肪肝的處理原則有差異，建議首次發現脂肪肝的病人到專科醫院或專科門診進行規範診療。　　在明確脂肪肝的診斷、進行病因和疾病所處階段的分析後，醫師會幫患者制定係統性的治療處方。例如酒精性脂肪肝的核乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星精華素春藥口香糖迷情水液態春藥粉狀春藥心原則是「戒酒」；代謝相關性脂肪性肝病患者必須遠離不健康生活方式，減重、過動，一般還會建議患者同時治療合併症，如肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血症及其他相關代謝紊亂。必要時，醫師也會開立藥物醫囑進行藥物治療；其他原因的脂肪肝，醫師更會開立針對性的治療醫囑。　　挑食少食也難逃脂肪肝　　我們都知道吃得多吃得太好了能得脂肪肝。今天想告訴您的是吃得偏、吃得少，也能得脂肪肝。　　如果偏食，每天只吃種類有限的食物，如麵包、薯條、泡麵之外什麼也不吃，飲食中澱粉和糖的含量太高，但又缺乏維生素和蛋白質。我們都知道，過多的澱粉和糖在身體利用不了的時候就會變成脂肪儲存起來。維生素B群和維生素E都在體內參與脂代謝。　　低蛋白飲食可使體內許多必需胺基酸和參與肝臟代謝的膽鹼、卵磷脂缺乏，這些物質都是合成載脂蛋白所必需的原料，如果長期缺乏，機體就無法製造負責運輸脂肪的載脂蛋白，肝臟裡的脂肪也無法坐上載脂蛋白「船」離開肝臟。這些脂肪在肝臟裡堆積起來，就形成了脂肪肝。　　而當人們處於飢餓狀態時，身體無法獲得必需的葡萄糖，就會將身體其他部位儲存的脂肪、蛋白質動用起來轉化為葡萄糖，進而導致血清中游離脂肪酸增高。肝臟攝取脂肪酸的量取決於血漿中的遊離脂肪酸的量，所以大量遊離脂肪酸進入肝臟中，也會引發脂肪肝。現在的生活水準提高了，而人們的科學生活意識沒有明顯提高，因而造成營養失衡，脂肪肝的發生率增加。　　減重+運動脂肪肝可逆轉　　單純性代謝相關性脂肪肝往往是可以逆轉的，而減重與運動就是最有效的方法。平時要調整飲食結構，均衡營養，更不要盲目減肥或追求快速減肥。　　合理運動建議游泳、慢跑、快走等有氧運動，每週三至五次中等強度的有氧運動，運動量控制在運動時心率的次數達到“170-年齡”，持續30分鐘以上。運動所致的疲勞感於運動後20分鐘內消失，顯示運動是適當的。　　科學飲食1春藥春藥網媚藥催情藥迷藥東京春藥網春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果 .飲食要定量，結構要合理：嚴格控制飲食的日熱量，並控制晚餐佔每日總攝取量的30%以內。減少食物中高脂、高糖食物攝取；2.少吃重口味食物，例如過鹹、過辣食物的攝取；3.吃有利於減肥的食物：例如地中海飲食，食物安排多樣，盡量採用粗加工食物取代精細加工食物；4.不建議完全素食主義：長期素食可能導致脂肪、蛋白質攝取過少、體脂分解過多，脂蛋白合成減少、脂肪轉運障礙；5.如果脂肪肝患者已經發展到了肝硬化階段，非常容易出現體重減輕、體重下降、白蛋白下降且不易糾正、肝功能遲遲難以恢復正常等情況。其中一個重要原因，就是我們體內的脂肪和蛋白質都被氧化分解去參與供能了，嚴重時影響到肝細胞的再生及肝功能的恢復，此時營養改善更為重要，建議可諮詢專業人士進行調整。您已被邀請加入「A點便利通消費回饋聯盟」請點選加入 Line社群
FDGTR 等級：蒙面俠文章：24592 積分：245986 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/3/30 上午 10:58:55	您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群