“走路是最好的運動”，這是我們常聽到的一句話。 確實，走路能夠促進血液迴圈，增強心肺功能，對身體健康有著諸多好處。 然而，對於年過50的人來說，僅僅依靠走路來追求長壽可能還遠遠不夠。 今天，我們就來探討一下，除了走路，還有哪些方法能夠?明50歲以上的人群更好地保持健康，延年益壽。屈臣氏春藥館
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