在烹飪美食時，油是不可或缺的調料，它能讓食物口感更佳，味道更香。 然而，並非所有油都是健康的，選擇不當可能會給身體帶來隱患。 近年來，關於大豆油的爭議不絕於耳，有些人認為它不健康，而另一些人則持相反觀點。 那麼，到底什麼油最不健康呢？除了大豆油，還有哪些油我們應該盡量少吃或不吃呢？接下來，讓我們通過一篇文章來揭曉答案九龍藥局
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