開篇語：在這個資訊爆炸的時代，手機成為了我們生活中不可或缺的一部分。 然而，隨著人們對手機的依賴程度不斷加深，一個不容忽視的問題逐漸浮出水面——長期在睡前玩手機。 這個看似微不足道的習慣，實則潛藏著巨大的健康隱患。 以一位資深千萬粉絲的健康專家的身份，我想通過本文提醒大家：若不及時改變這一習慣，不久的將來，痛苦或許會不期而至。九龍藥局
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