健康，是我們每個人都追求的目標。 在快節奏的現代生活中，走路作為一種簡單易行的鍛煉方式，備受推崇。 然而，關於每天走路1萬步以上對身體的影響，人們看法不一。 今天，我們就來探討這個話題，看看走路到底對身體有何好處，以及在哪些情況下不宜過度行走。
李先生是一位熱愛運動的中年人，每天堅持走路1萬步以上。 他認為這是一種健康的生活方式，不僅有助於保持體形，還能增強體質。 然而，最近他卻感到膝蓋疼痛，不得不減少行走量。 這讓李先生感到困惑：難道走路多了也有害處嗎？黃秋葵牡蠣官網
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