親愛的讀者，隨著冬季的到來，你是不是又開始大魚大肉地滋補身體了？然而，過度攝入酸性食物可能導致身體酸鹼平衡失調，引發一系列健康問題。 今天，我要為你介紹5種鹼性食物，讓你在冬天吃得健康，腿腳有勁，身體棒！李先生是一位50歲的企業家，由於工作繁忙，他經常參加應酬，大魚大肉成了他的家常便飯。 然而，最近他總是感到疲勞、腰酸背痛，而且腿腳也越來越沒勁。 他來到醫院諮詢，醫生告訴他這是身體酸鹼平衡失調的表現，建議他調整飲食，多吃鹼性食物。Fm2
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