一、過於自律的中老年人
在人群中，有一位名叫李老頭的中老年人。 他一生都過著極度自律的生活，早睡早起，飲食有節，每日鍛煉。 他的生活看似完美，但在這背後，李老頭卻感到巨大的壓力。 他的家庭成員覺得他過於苛求自己，而他自己也深感疲憊。
在一次例行的體檢中，李老頭被查出了血壓偏高、心率不齊等問題。 醫生告訴他，這與他長期過度緊張、缺乏休息有關。春藥
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