隨著現代生活方式的改變，糖尿病已經成為一個全球性的健康問題。 許多人認為，只要避免吃甜食，就能避免血糖升高，事實並非如此。 最近的研究發現，有一些看似不甜的食物，卻可能是“升糖猛將”。 為了避免成為“小糖人”，我們需要提前瞭解並戒掉這些食物。 本文將詳細介紹這兩種食物，並提供一些建議，以?明大家更好地控制血春藥
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