頭痛?頭暈?嘔吐?血壓高?失眠多夢?記憶力變差?這些現象全是因為肩頸出現了毛病!為什麼說一個人的衰老是從肩頸開始?因為人體循環是從上往下，肩頸部位又最容易堆積毒素，它是致病的關鍵。所以，保養肩頸是刻不容緩的。
肩頸，是大腦與軀幹的連結處。肩頸部位往中間是頸椎，它是脊椎當中最容易受傷的地方。康藥本鋪
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頸椎主控人體的八對神經：第一二節主控大腦末梢神經、第三四主控顏面神經、第五六節主控頸部活動及上肢胸大肌的運動。這麼看來，肩頸的作用真的很不少，這麼重要的部位如果出現堵塞會引起什麼呢?
一、影響臉部的循環、排毒與吸收;二、頭痛、頭暈、偏頭痛;三、手按上去會有酸脹的現象;四、內分泌失調;五、睡眠品質下降、憶力衰退;六、臉部發黃、發暗、長斑，老化等，女性還會提早進入更年期。
那應該如何緩解肩頸問題呢?做中醫推拿按摩，可改善頸部的血液循環，增加頸部肌肉的力量，使韌帶保持彈性，加強頸椎小關節的穩定性。長期按摩可讓頸部活動靈活，能有效防治落枕、頸椎病變、頭痛頭暈等病症。安全調理肩頸還可以活血化瘀、祛風散寒、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變等，更可以改善頭暈、頭痛、腦部供氧不足、睡眠品質下降、失眠多夢等以上問題。
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德國愛神當然，光是按摩往往是不夠的，治標不治本，有以下生活方式的人們千萬要注意了：一、伏案工作時，不注意坐姿的人;二;經常開車的人;三、娛樂(打麻將時間過長)的人;四、喜歡睡高枕的人;五、濕髮睡覺的人;六、運動姿勢不正確的人。
總而言之，好的肩頸離不開正確的生活方式和規律的作息。好的肩頸需要足夠的放鬆，按摩之外，自己也要多留意這方面的問題。身體乃革命之本，肩頸尤為重要。祝大家都有個好的身體、好的肩頸!
