一、臉部按摩基本介紹
其實，臉部按摩就是指先在我們的臉部塗抹上一層潤膚霜，然後配合施用一定的輕柔手法來進行一定的臉部按摩，最終達到臉部的疲勞得以恢復，臉部的輪廓變得更加清晰，同時也會使得臉部肌膚更加光潤白皙。
一般臉部按摩可自行進行，工作或家務之外，對臉部進行按摩，既可消除疲勞，又可健美肌膚。按摩前先洗淨雙手和臉，在臉上塗上按摩霜，按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。一般按摩方向春藥用法
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與臉部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環形按摩，按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果臉部皮膚有感染或痤瘡時，嚴禁進行臉部按摩。
一般來說，我們都會先使用按摩膏，來對臉部的肌膚進行輕輕的塗抹按摩，一般的方向是自上而下和由內向外比較好，時間大概是每天花上幾分鐘就可以了，不過對於皮膚敏感的人來說，建議還是要少做或是不做比較好。
二、臉部按摩的目的與功效
第一：促進體內血液循環
血液循環的好壞和我們體內的荷爾蒙有著不可分割的重要關係，而有效的按摩臉部，能夠很好的改善我們體內血液循環的狀況。
還可以提高臉部的體溫，最終達到促進全身血液循環的良好目的和療效。
實驗證明，一個健康的正常人在進行臉部按摩半小時後。
全身的血液流量最多可以增加十倍以上，由此可見按摩臉部的好處了。
第二：促進體內新陳代謝
上面我們說到，按摩臉部能夠有效的調養體內的氣血循環。我們都知道，氣血循環增加之後。
體內將能夠分泌出更多的各種各樣的激素，例如腎上腺素。
這種荷爾蒙能夠很好的促進體內新陳代謝，最終達到提高人體免疫力、抵抗力的作用。
第三：緩解肌肉疲勞狀況
人體肌肉出現疲勞的狀況，那麼首先出現毛病的肯定是血液循環，特別是臉部的血液循環狀況。
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催情水的新陳代謝的產物乳酸等等堆積在體內，不能夠及時的排出體外，這也就是肌肉疲勞出現的主要原因了。
想要有效的緩解肌肉疲勞，那麼按摩臉部是一個最簡單但也是最有效的方法。
第四：提高睡眠品質
現代人由於生存壓力的不斷提高，所以精神也是長期處於一個高度緊繃的狀態，這也就是導致了失眠、多夢等等情況發生。
